如何改善乳房下垂?

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出现乳房下垂可以通过按摩乳房进行改善。每天睡前和起床前坚持按摩乳房,具体做法是将手掌并拢放于对侧乳房上,以乳头头为中心,按顺时针方向从乳房外缘开始向内画圆圈,十分钟后换手换乳房开始同样动作,也是十分钟,只要长期坚持,相信会有效果的。
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