Question

每天早上喝一杯蜂蜜水会不会胖？

Answer 1

不会 反而会有减肥的功效呢！很多正在减肥的人不敢碰蜂蜜，是因为蜂蜜喝起来那么甜，担心热量也很高，让自己越来越胖，但其实经常喝蜂蜜水可能不会让你增肥，反倒有着减肥的帮助。因为蜂蜜中的糖分不是蔗糖，而是营养的果糖和葡萄糖，不仅容易被身体吸收，还可以帮助人们消除身体的疲劳，恢复体力，还可能帮助身体中的脂肪燃烧，释然能量。
随着现代社会生活节奏越来越快，不少上班族都染上了胃胀、胃酸、胃痛的坏毛病，加重了肠胃的压力，而蜂蜜水就可能促进肠胃蠕动，减缓身体出现消化不良的情况。每天坚持1杯蜂蜜水，还可能改善胃病情况，让肠胃一天比一天健康。

Answer 2

不会变胖的。长胖主要与吃进去的热量过多和体育活动少，热量消耗少有关。

只要自己注意这两方面就可以有效控制体重，只是早上喝一杯蜂蜜水，但是每天总的热量不多，不会发胖，而且蜂蜜水还具有美容作用。

Answer 3

不会胖，真的蜂蜜不是太甜，是有花香的那种，主要是香，如果兑了糖的就不好说了，所以买好点的蜂蜜，你是吃不胖的。蜂蜜含有很多维生素和促进肠道蠕动的益生菌。所以减肥一般吃的比较少，可以喝蜂蜜有助于排便，也可以变瘦的。所以减肥的时候会和蜂蜜和吃香蕉，虽然有点甜，但是可以促肠道蠕动。

Answer 4

当然不会啦,每天早起一杯蜂蜜水会让你拥有窈窕身材!有排毒养颜的作用

Answer 5

如果是空腹喝不会发胖，蜂蜜可以适当的喝，早上空腹一杯蜂蜜最能润肠通便，可以解毒，最好是温水喝，