Question

抑郁，焦虑，烦躁， 脑供血不足，头晕 四肢无力，失眠多梦

上午抑郁、焦虑、恐慌，常坐卧不安，心烦意乱，容易发脾气，情绪低落，对外界事物失去兴趣。想做事却无从下手。

午饭后头晕浑身无力，心慌，心悸，烦闷，有睡意但容易惊醒。

晚上入睡困难、多梦、易惊醒，有缺氧的感觉，睡眠时间短，1-2小时自然醒，常在午夜2-3点醒来，再入睡个把小时也会惊醒，一晚上醒2-3次，眩晕无力、心悸、胸部有紧压感或窒息感，心慌，胡思乱想……
上午抑郁，焦虑不安，四肢无力
下午晚上稍好点，不爱运动，不爱交流，自卑，不喜欢去人多的地方，自己知道这样不好，但就是难得控制……请问我该如何是好？

Answer 1

是不是最近遇到什么不开心或者让自己无法接受的事情了呢？这个应该是压力太大了吧。别窝在家里，我知道你不出去只是担心别人会看穿你的心思，你只是不想让别人知道你不开心而已，只是只要还活着日子就得继续，你还是出去玩一玩的，或者去山上把不开心的事情都大声的吼出来，这样相对会比较好过一点。

追答

哥，不要再胡思乱想了

为了你的家人你要振作起来

咱是个爷们，不能倒下，当然了，是人就都会累，但是累过之后一定要坚强振作，因为你的身后还有你的父母妻儿，你倒下了他们怎么办？？？你没有选择，你要是心里实在太苦，就找你最好的哥们去大醉一场吧，别压在心里，时间久了会出问题的，

Answer 2

中医不可靠，用西药化学特有效！

Answer 3

你是患了抑郁症了，抓紧看医生。