
在大学宿舍有什么美食可以简单完成?
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1.关东煮
关东煮大概是用电饭煲最容易做的饭啦,而且下到锅里去的食材完全可以随性而来嘛
2.炸春卷
在大超市买下速冻春卷,向电饭煲内胆倒入一到二厘米深的植物油,按下煮饭键预热。
3.小海鲜
这个就简单啦,需要的食材就四样:超市买的松叶蟹、一小瓶白酒、一瓶日料酱油和一块老姜。
4.枸杞银耳粥
这道菜需要的食材有干银耳、枸杞还有冰糖。
5.煎饺
煎饺这个真的是我的一大情结啊
去超市买上一袋速冻饺子,按自己喜欢的口味来,恩还有植物油。好了食材就这俩样是不是炒鸡简单。
6.裸蛋糕
7.水果奶油蛋糕
8.寿司以及饭团
做寿司需要的食材有:东北珍珠米(试了几种米,东北米是做寿司最合适的)、寿司用大海苔、昆布(也就是厚海带)、米醋、白砂糖、火腿肠、黄瓜、酸萝卜条、芝士片、肉松、日料酱油、芥末(我自己是根本吃不了芥末,倒是看日本人吃寿司都要蘸芥末。
做的萌萌哒兔叽饭团的宝宝,需要再在某宝上添置一套模具哦~
9.南瓜核桃酥饼
关东煮大概是用电饭煲最容易做的饭啦,而且下到锅里去的食材完全可以随性而来嘛
2.炸春卷
在大超市买下速冻春卷,向电饭煲内胆倒入一到二厘米深的植物油,按下煮饭键预热。
3.小海鲜
这个就简单啦,需要的食材就四样:超市买的松叶蟹、一小瓶白酒、一瓶日料酱油和一块老姜。
4.枸杞银耳粥
这道菜需要的食材有干银耳、枸杞还有冰糖。
5.煎饺
煎饺这个真的是我的一大情结啊
去超市买上一袋速冻饺子,按自己喜欢的口味来,恩还有植物油。好了食材就这俩样是不是炒鸡简单。
6.裸蛋糕
7.水果奶油蛋糕
8.寿司以及饭团
做寿司需要的食材有:东北珍珠米(试了几种米,东北米是做寿司最合适的)、寿司用大海苔、昆布(也就是厚海带)、米醋、白砂糖、火腿肠、黄瓜、酸萝卜条、芝士片、肉松、日料酱油、芥末(我自己是根本吃不了芥末,倒是看日本人吃寿司都要蘸芥末。
做的萌萌哒兔叽饭团的宝宝,需要再在某宝上添置一套模具哦~
9.南瓜核桃酥饼
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当然是国民美食“开水泡方便面”了。
食材:任何品牌的方便面一袋,饭量大的 可自己控制袋数。
所需工具:暖水瓶 大饭盒一个
过程:打开方便面,加入500毫升的开水 并依次放入调料包,等上2分钟即 可直接食用
这个美食的制作过程最大的难度是怎么找到开水。男生宿舍不像女生宿舍,开水是一个稀缺物质。
记得大学期间,暖壶有但水是经常没有。只是个“暖壶”绝对不是一个“暖水壶”。
为什么会造成这样的后果呢?原因以下几点:
其一,懒
那时候干啥都行,唯独感觉去水房打热水是一种无耻的浪费生命的表现,有同感给个赞!
其二,远
不知道你们学校是不是,反正我们学校开水房离男生宿舍是出奇的远。
其三,多
好不容易想去打壶水,到开水房时放眼望去全是拎暖壶的女生。你管天管地但绝对管不住拎暖壶的女生,她们对开水真是充满激情。
当然,更关键的长相都普普通通,当时我就纳闷长得不普通女生难道就不用开水?鉴于以上这些原因,美食“开水泡方便面”在大学男生宿舍就真成了美食了。
记得我一伙计,我至今都很佩服他。出于对美食的热爱,他进行了大胆地“创作”,直接用冷水泡了方便面。
据他说,味道还不错,之后一直沿用此法。人送绰号“冷面哥”。不知不觉这已经是很久以前的事情了,现在方便面偶尔也吃,但不知为何以前的那种味道却再也找不回来了!
食材:任何品牌的方便面一袋,饭量大的 可自己控制袋数。
所需工具:暖水瓶 大饭盒一个
过程:打开方便面,加入500毫升的开水 并依次放入调料包,等上2分钟即 可直接食用
这个美食的制作过程最大的难度是怎么找到开水。男生宿舍不像女生宿舍,开水是一个稀缺物质。
记得大学期间,暖壶有但水是经常没有。只是个“暖壶”绝对不是一个“暖水壶”。
为什么会造成这样的后果呢?原因以下几点:
其一,懒
那时候干啥都行,唯独感觉去水房打热水是一种无耻的浪费生命的表现,有同感给个赞!
其二,远
不知道你们学校是不是,反正我们学校开水房离男生宿舍是出奇的远。
其三,多
好不容易想去打壶水,到开水房时放眼望去全是拎暖壶的女生。你管天管地但绝对管不住拎暖壶的女生,她们对开水真是充满激情。
当然,更关键的长相都普普通通,当时我就纳闷长得不普通女生难道就不用开水?鉴于以上这些原因,美食“开水泡方便面”在大学男生宿舍就真成了美食了。
记得我一伙计,我至今都很佩服他。出于对美食的热爱,他进行了大胆地“创作”,直接用冷水泡了方便面。
据他说,味道还不错,之后一直沿用此法。人送绰号“冷面哥”。不知不觉这已经是很久以前的事情了,现在方便面偶尔也吃,但不知为何以前的那种味道却再也找不回来了!
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三明治特方便呀..我高中时女朋友经常给我做.火腿夹荷包蛋三明治
火腿(火鸡, 香肠, 素肉, 豆干也可以)切成薄片, 将一个鸡蛋在油锅中煎成自己喜欢程度的荷包蛋, 之后将火腿放在息掉火的锅中加热, 并将土司(通常我喜欢黑面包~Wheat或犹太人的发面圈~Bagel~如图, 切成两片)放一点点黄油或素黄油在面包上或锅中, 稍微将土司一面小火烤成金黄色, 之后将还热着的火腿, 鸡蛋(有人会夹入一片乳酪)放入两片土司中+一杯橙汁(或牛奶)即可食用. (放几滴墨西哥的辣椒酱/胡椒粉在鸡蛋上也很刺激)
酱牛肉番茄三明治
将买回来的五香牛肉, 酱牛肉两薄片(或火腿等)对折起来(吃起来不死, 面包切出来横断面漂亮), 番茄1-2片, 生菜两叶(任何种类都可以), 红色或白色生洋葱两片(黄色的辣), 将土司, 我喜欢法国式长发面包(Roll)从中间切开, 放一点点酶奶汁, 也可以放一点黄色芥末在面包上, 将生菜铺底, 上放肉, 洋葱, 番茄, 或加点酸/甜黄瓜片/橄榄片/奶油果少许, 将另外一片面包合上, 用利刀将面包竖向切成一段段或三角形+一杯蔬菜汁/番茄汁(或牛奶)即可食用.
火腿奶酪三明治
主料:法棍面包:不光外形粗犷豪放,吃起来也很有质感,与蔬菜配合相得益彰。
配料:火腿片、生菜、西红柿、奶酪片。
做法:
1.生菜洗净,西红柿洗净切片。面包横切两半。
2.在面包上依次铺上火腿片、奶酪片、西红柿片、生菜即可。
特点:原料简单,制作时间很短,富于营养。
金枪鱼三明治
主料:吐司面包,质地松软,与沙拉酱和蛋黄酱相拌时,可与之渗透融合,口感细腻柔滑。
配料:金枪鱼罐头、蛋黄酱、鸡蛋、西红柿、生菜叶。
做法:
1.西红柿洗净切片,鸡蛋煮熟切片,去掉吐司面包的四边。
2.从罐头里取出适量金枪鱼块和蛋黄酱一起拌匀,铺在一层吐司面包上。
3.在金枪鱼上依次铺鸡蛋、生菜和西红柿。
4.盖上另一片面包,沿对角线切成两个三角形三明治。
特点:口感鲜美,营养丰富。
火腿(火鸡, 香肠, 素肉, 豆干也可以)切成薄片, 将一个鸡蛋在油锅中煎成自己喜欢程度的荷包蛋, 之后将火腿放在息掉火的锅中加热, 并将土司(通常我喜欢黑面包~Wheat或犹太人的发面圈~Bagel~如图, 切成两片)放一点点黄油或素黄油在面包上或锅中, 稍微将土司一面小火烤成金黄色, 之后将还热着的火腿, 鸡蛋(有人会夹入一片乳酪)放入两片土司中+一杯橙汁(或牛奶)即可食用. (放几滴墨西哥的辣椒酱/胡椒粉在鸡蛋上也很刺激)
酱牛肉番茄三明治
将买回来的五香牛肉, 酱牛肉两薄片(或火腿等)对折起来(吃起来不死, 面包切出来横断面漂亮), 番茄1-2片, 生菜两叶(任何种类都可以), 红色或白色生洋葱两片(黄色的辣), 将土司, 我喜欢法国式长发面包(Roll)从中间切开, 放一点点酶奶汁, 也可以放一点黄色芥末在面包上, 将生菜铺底, 上放肉, 洋葱, 番茄, 或加点酸/甜黄瓜片/橄榄片/奶油果少许, 将另外一片面包合上, 用利刀将面包竖向切成一段段或三角形+一杯蔬菜汁/番茄汁(或牛奶)即可食用.
火腿奶酪三明治
主料:法棍面包:不光外形粗犷豪放,吃起来也很有质感,与蔬菜配合相得益彰。
配料:火腿片、生菜、西红柿、奶酪片。
做法:
1.生菜洗净,西红柿洗净切片。面包横切两半。
2.在面包上依次铺上火腿片、奶酪片、西红柿片、生菜即可。
特点:原料简单,制作时间很短,富于营养。
金枪鱼三明治
主料:吐司面包,质地松软,与沙拉酱和蛋黄酱相拌时,可与之渗透融合,口感细腻柔滑。
配料:金枪鱼罐头、蛋黄酱、鸡蛋、西红柿、生菜叶。
做法:
1.西红柿洗净切片,鸡蛋煮熟切片,去掉吐司面包的四边。
2.从罐头里取出适量金枪鱼块和蛋黄酱一起拌匀,铺在一层吐司面包上。
3.在金枪鱼上依次铺鸡蛋、生菜和西红柿。
4.盖上另一片面包,沿对角线切成两个三角形三明治。
特点:口感鲜美,营养丰富。
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材料:米,干香菇,瘦肉,皮蛋,葱
做法:
1.米先提前泡,比较容易煮。
2.干香菇泡发,记得选干香菇,鲜香菇的味道不够浓。
3.米和香菇一起用冷水煮到沸,熬30分钟左右让米汤浓稠,具体时间看小电锅的功率大小。
4.皮蛋切丁下去煮
5.瘦肉切丁下去煮,不要太早下瘦肉因为怕煮太久变老,有时间的话先用鸡粉和盐腌一下瘦肉
6.最后快出锅的时候下一把葱花,很提香
整个过程,包括材料,都很简单,但是这几种简单的食材组合在一起碰撞却很美味,特别是干香菇的鲜味得到了最大的发挥,汤汁浓稠又不油腻,回味无穷。
做法:
1.米先提前泡,比较容易煮。
2.干香菇泡发,记得选干香菇,鲜香菇的味道不够浓。
3.米和香菇一起用冷水煮到沸,熬30分钟左右让米汤浓稠,具体时间看小电锅的功率大小。
4.皮蛋切丁下去煮
5.瘦肉切丁下去煮,不要太早下瘦肉因为怕煮太久变老,有时间的话先用鸡粉和盐腌一下瘦肉
6.最后快出锅的时候下一把葱花,很提香
整个过程,包括材料,都很简单,但是这几种简单的食材组合在一起碰撞却很美味,特别是干香菇的鲜味得到了最大的发挥,汤汁浓稠又不油腻,回味无穷。
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蜜汁鸡翅
做法:见下厨房
工具:普通炒锅
做肉类基本都需要提前腌制
由于加了蜂蜜 收汁后味道都吸收到肉里 口感紧实甜蜜
排骨焖饭
这道菜真真是回味无穷 口齿留香
工具:普通炒锅,小熊电炖盅
做法:把下厨房的焖饭化简了下 先把排骨按照正常的红烧做法处理好 再给电炖盅加入米、水、把排骨置于最上层 根据量设定时间 等待~
由于答主放的是糙米 特有嚼劲 加上排骨的香味渗入饭粒 那顿吃了好几碗饭emmm
健身减脂餐之杂炒杏鲍菇西蓝花西红柿+果昔
工具:普通炒锅 榨汁机
做法:先煮一锅热水把西蓝花焯熟 洗完锅擦干净后 热锅下油 先放杏鲍菇和西红柿 不断翻炒 直至西红柿发软杏鲍菇变色 放西蓝花继续翻炒 适当加盐调味 出锅
减肥人士必备
紫米糙米牛奶粥
工具:小熊电炖盅
做法:提前一夜泡发米 如何按照适当比例加入米、水 设定时间 等
可以在完成后加入牛奶提升口感
养生...
咖喱土豆焖饭
工具:普通炒锅+小熊电炖盅
做法:焖饭的套路就是炒菜+煮饭 土豆比较难熟,需要多炒一会 用超市里的咖喱块即可 可以根据个人喜好对菜的种类进行调整 then 米水菜放进炖锅 等待
咖喱意面
工具:口深一些的煮锅+炒锅
做法:先煮面再炒菜、制酱 意面很适合减脂时吃 热量低gi值高 且用盐水煮8-10分钟就熟
tip:煮熟的意面加一点橄榄油并搅拌可以保持利落口感
酱料可以直接在超市购买或者炒一些汁水浓郁的菜替代 制作好后把面倒进锅里混合翻搅入味
做法:见下厨房
工具:普通炒锅
做肉类基本都需要提前腌制
由于加了蜂蜜 收汁后味道都吸收到肉里 口感紧实甜蜜
排骨焖饭
这道菜真真是回味无穷 口齿留香
工具:普通炒锅,小熊电炖盅
做法:把下厨房的焖饭化简了下 先把排骨按照正常的红烧做法处理好 再给电炖盅加入米、水、把排骨置于最上层 根据量设定时间 等待~
由于答主放的是糙米 特有嚼劲 加上排骨的香味渗入饭粒 那顿吃了好几碗饭emmm
健身减脂餐之杂炒杏鲍菇西蓝花西红柿+果昔
工具:普通炒锅 榨汁机
做法:先煮一锅热水把西蓝花焯熟 洗完锅擦干净后 热锅下油 先放杏鲍菇和西红柿 不断翻炒 直至西红柿发软杏鲍菇变色 放西蓝花继续翻炒 适当加盐调味 出锅
减肥人士必备
紫米糙米牛奶粥
工具:小熊电炖盅
做法:提前一夜泡发米 如何按照适当比例加入米、水 设定时间 等
可以在完成后加入牛奶提升口感
养生...
咖喱土豆焖饭
工具:普通炒锅+小熊电炖盅
做法:焖饭的套路就是炒菜+煮饭 土豆比较难熟,需要多炒一会 用超市里的咖喱块即可 可以根据个人喜好对菜的种类进行调整 then 米水菜放进炖锅 等待
咖喱意面
工具:口深一些的煮锅+炒锅
做法:先煮面再炒菜、制酱 意面很适合减脂时吃 热量低gi值高 且用盐水煮8-10分钟就熟
tip:煮熟的意面加一点橄榄油并搅拌可以保持利落口感
酱料可以直接在超市购买或者炒一些汁水浓郁的菜替代 制作好后把面倒进锅里混合翻搅入味
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