Question

上楼梯时膝盖疼痛怎么治疗？

Answer 1

上楼梯时膝关节疼痛，原因很多。一种原因是缺钙，导致骨质疏松，膝关节支撑不力，一种原因是膝盖缺油，含贺软组织受伤，那么这种情好老稿况怎么治疗呢？第一是补钙，补钙要与维生素一起补，最好多喝奶，每天喝250毫升奶。二是友孝多锻炼，怎么个锻炼？要非负重锻炼，即坐在凳子上两个小腿来回弯曲，这样才能防止骨头退化，提高抗氧化能力。

Answer 2

上下楼的时候膝关节疼痛不舒服。如果是年轻人可能存在膝关节半月板损伤，如果是中老年人可能存在膝关节的退行性骨关节炎。可以及时到医院找医生检查一下，医生结合查体初步的分析。如果考虑是退行性的骨关巧槐节炎，可以完善膝关节的x片检查。如果考虑是半月板旅源损伤，可以完善膝关节的磁共振检查。根据检查的结果再做相应的处理。对于不严重的膝关节退行性骨关节炎，可以口服保护关节软骨的药物比如氨基葡萄糖，关节腔可以注射玻璃酸钠。对于半月板损伤，如孝镇友果是较为严重需要考虑关节镜下做修补或者是部分切除治疗。

Answer 3

这种情况主要考虑膝关节基前的退行性病变而导致的,就是所谓的骨性关节炎,所以平时生活一定要避免过度的劳累,避免负重,多注意休息,也要注意保暖,避免受凉,平时生活中可以通过一些放松肌肉的锻炼,如游泳来腊竖进行恢复锻炼,可以口服一些盐酸氨基酸葡萄糖片来进行缓解疼痛.另外患者平时生活中要调节好自己的饮食,多吃一些营养丰富,清淡易消化,含高蛋白质高钙类的食物如鸡汤,排骨汤,海带,鱼,虾皮,豆制品等等,全面营养,一定要进行补充钙剂,多晒太阳,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补搏局清充自身所需要的营养成分,平时生活要有规律早睡早起,多注意休息。