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相当不错了,180最标准体重是140斤,多练练肌肉💪,肺活量。完美
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网友:根据体质指数BMI,用体重公斤数除以身高米数平方,72÷1.78²=22.72。BMI在18.5~23.9,你的体质指数是非常标准的,非常理想。但是如果你有肚腩的话,就需要做一些腹部塑形的锻炼了。
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这样按标准115到130合适,毕竟才16岁而已,应自己保持身材的这方面注意些,其实体重的标准是因个人的体形和体态而言。
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