Question

感觉自己跟这个社会很格格不入，没一句话说到一块，自己好似不是个正常人，无法融入。

很多时候，说不出话，不知说，不会插腔，插不上腔，也不想说，那一刻特别累，特想逃离，远远的。

Answer 1

感觉到自己跟社会格格不入，一般是有社交障碍。
人类是社群动物，和其他人交流是正常的生活需要。
根据你简单的描述，你这种情况也是正常的。可能是由于你内向害羞，或者自卑。所以不知道该说什么。
如果你想改变，其实也是挺容易的。