Question

有洁癖怎么办啊 ？

Answer 1

你好，其实洁癖也是一种强迫障碍，是因为太爱干净而引起的一些生活中的困惑和人际交往障碍。如果给你带来严重困扰的时间建议进行心理治疗。

你可以试着用暴露反应预防了进行干预，暴露反应预防是在治疗师的指导下，鼓励来访者逐步面对可引起强迫性思维的各个情境而不产生强迫行为，比如您的洁癖是由于很怕脏引起的，必须反复清洁以确保自己不会得病，因此在暴露反应预防中您可以试着逐步接触自己的汗水、鞋底、公共厕所的门把手及马桶坐垫等，但是注意不要洗手，这时您会发现其实所担心的事情实际上并不会发生，您的焦虑将在多次治疗后缓解直至消退，从而达到控制洁癖的作用。

Answer 2

你好，有严重的洁癖是可以治疗的，但是这个还是要通过你自己从一方面来进行调整，从心理方面的，来认识到这个问题的严重性，你也要学会转移一下自己的注意力，不要对自己过于要求严格，而且平时的时候建议你可以改变一下环境，多同别人进行一下相处比较好

Answer 3

那就去看心理医生，用心理疏导的方法来治疗你这洁癖的病

Answer 4

如果女朋友有洁癖，还要继续相处下去吗？洁癖能改掉吗？