每天什么都不想做,该怎么办?
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可能是近期精神涣散。生活没啥动力。没有啥有意义的事情值得去做。其实这也和心情有关的。人的心情有时候总会起伏不定。心情好的时候看什么都是美好的。心情不好的时候看什么都懒得说,懒得理懒得做,我觉得需要内心对生活重新做一个认识。活在世上什么都不做,那是不可能的。是退步的表现。什么都不做的话,反而失去了自己真正的价值。
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强制性的自己定个计划,做不到得到相应的惩罚
缺乏自律性,就要考外力辅助,制定计划会强制你去完成该做的事情,时间久了就会养成好习惯了。
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这个时候你该调整好心态,没事的时候就多做做家务,也可以看网络上的教学研究食材。再看看电视,一天一下子就过去了。
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年轻人还是要多积累知识 掌握一门技术 步入社会之后才能发挥自己多作用 偶尔的无事可做也很正常 建议尽快调节 尽快回归生活 丰富自己才好让自己动起来,去户外运动,找回正能量的心态,环境很重要,可以选择去学校与同学老师们一起学习技能。
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什么都不想做是缺乏运动,俗话说《越运动越健康》,所以赶快动起来才有益健康,心情也会很舒畅。
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