Question

女孩过了30岁应该怎么保养你自己？

Answer 1

女孩子过了30岁的话，保养自己最最主要的就是要有规律的生活，早睡早起，不要熬夜，不要蹦迪吃饭，要定时不要暴饮暴食，这样才可以很好的保养自己

Answer 2

女孩过了30岁应该怎样保养自己，那一定要早睡早起，不要吃辛辣刺激的，不要喝酒，吸烟要多去锻炼身体，像瑜伽呀，健美操这些东西，心情要保持愉快。

Answer 3

女孩过了30岁，胶原蛋白就开始呈慢慢消失状态，此时要注意保养，补充胶原蛋白，延缓衰老

Answer 4

养好良好的生活习惯，不要熬夜，注重自己的保养皮肤，喝一点柠檬水呀，大枣水呀，桂圆水呀，对女性皮肤都能起到很好的作用

Answer 5

女孩过了30岁，身体的机能会走下坡路，这时的保养非常重要，要多锻炼，保持好身材。要经常去做美容，不要熬夜，多吃蔬菜和水果，这样对30岁以后的女孩子是最好的。