Question

为什么有的人怎么吃都不胖 6大吃不胖的原因

Answer 1

Answer 2

怎么吃都长不胖－－主要是分五类
1、生理性甲亢 脾气急躁 饭量大 好动
2、生理性甲减 脾气慢悠悠 饭量小 吃什么 都不长肉
3、肠胃不好 常年大便不成形 或者 消化能力差吃什么拉什么
4、是从小胃被伤到了 饭量很小 或者就算吃的再饱，很快就饿了－－这类人其实根本没吃饱 只是胃被伤到了 根本吃不下或者当时吃不下.所以 他们感觉自己吃饭还正常 其实摄入明显小于消
5、是气血差的人 ：这类人身材苗条瘦长，两手总是青筋暴露，眼角有长长血丝，总是睡眠差。因为都是血虚血不藏神

Answer 3

一、先天体质不同 　
不得不承认，人的体质受父母遗传因素影响确实比较大。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养，身体能量代谢水平较高，人体消耗的能量也较多。很多实际情况说明：从小运动比较多的人，体内肌肉含量高，基础代谢高，消耗能量也较多。基础代谢率高的人，即使躺在床上不动，身体也会帮他们消耗比较多的热量。运动可以帮助提高基础代谢率，调理体质。 二、肠胃消化不同 　
有些人吃再多也不会发胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。如果你属于这种类型，千万不要暗自窃喜，这样的人体质比较弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。
三、饮食结构不同
有人吃很多蔬菜、水果，但热量并不一定很高，因为这些食物热量含量相对较低；有人吃的很少，你问她吃什么？蛋糕、披萨、冰淇淋......热量自然低不了。饮食结构不同，提供给身体的营养和热量就不同。举例来说，同样重量的蛋糕和馒头，蛋糕的热量是馒头的1.5倍。另外，烹饪方法也影响着减肥进程。我们一般会建议减肥者用水煮、清蒸的方法来处理食物，同等重量的蔬菜，用水煮就比油炒健康得多，拿油炒后热量，这盘菜的热量会骤增10倍左右。

Answer 4

不"张嘴睡觉"的人就不会胖(缺氧症)!