控卫要训练的技术
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纵观所有的控球后卫,每个人的控球技术都很好,因此最基本的联系就是运球,但运球好了并不意味着是一个优秀的后卫。这就是为什么总说亚洲没有好后卫的原因,他们的基本功都很好,但欠缺的就是意识,这是个很模糊的词,只可意会不可言传。那么怎么联系这样的意识呢。首先要了解你每一个队员,队员的素质,特长,投篮点等等,控球后卫就是组织后卫,你只有了解了每个球员的特点,才能在最恰当的时间,把球给到最恰当地点最恰当的人手里。这要平时多合练,也要靠自己的观察。其次是应变能力,当对方采用不同的战术时,场上的指挥官就是组织后卫,当然,非专业队谈不上什么战术了。最后就是自身的攻击能力,控球后卫自身的攻击能力包括远投和突破两种,你一定听说过突破分球这句话,因为只有你具备了突破能力,才能吸引防守,分球进攻。三分球就更不用说了,具备了三分球能力,能够为突破创造更好的机会。
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运球,灵活,空位投篮。主要是意识。
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运球是基础 然后是观察力 要人到球到 还有可以练练三分球 把空位的三分尽量保证进球
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传球 运球 中远距离投篮 突破 抢断
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运球,练到可以非常熟练地掌握各种变向,包括体前变向,胯下变向,背后运球变向,转身,转身又分左右手正反转,其实我感觉非常实用的还有一种体前单手变向 中投和空位三分 良好的视野 无私的传球 建议多打全场 练习传球意识
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