老想玩手机,无心学习了,怎么办?
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您好!一定得把心收回来,以学习为重,玩手机真不是什么好事,你定要下决心,不行自觉把手机放在家里,让父母收起来,千万不要带到学校。希望能学有所成。
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应该学习克制自己
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绕开阻碍的方法很多,比如找到适合自己的学习环境、将wifi屏蔽、不要玩手机、放空自己……
但这些方法都比较被动,当阻碍出现后、我们才去想一些对策;当我们有了一定的经验,就会发现:学习跟阅读时间的长短,并没有太多的关系。这就来到了第二个层次。
第二个层次:根据环境、灵活调整阅读方式
对这个层次的阅读方式来说,时间不重要,重要的是有没有汲取到书中的精华?
我觉得,除了那些非常经典的著作、一些文学作品之外,大多数的畅销书、方法论的书籍,都没有必要逐字逐句读完。我们大可以从阅读的目的出发,快速了解一本书的重点所在,然后有针对性的略读。
但这些方法都比较被动,当阻碍出现后、我们才去想一些对策;当我们有了一定的经验,就会发现:学习跟阅读时间的长短,并没有太多的关系。这就来到了第二个层次。
第二个层次:根据环境、灵活调整阅读方式
对这个层次的阅读方式来说,时间不重要,重要的是有没有汲取到书中的精华?
我觉得,除了那些非常经典的著作、一些文学作品之外,大多数的畅销书、方法论的书籍,都没有必要逐字逐句读完。我们大可以从阅读的目的出发,快速了解一本书的重点所在,然后有针对性的略读。
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由于长期的玩手机,手机上的很多东西,形成了成瘾性,所以容易出现了厌学心理,不愿意多学习,对学习已经失去了兴趣,影响了将来的考试成绩。这个情况下,以后不能再玩手机了,没有手机和电脑照样是可以学习好的,需把所有的尽力都放在学习上比较合适,避免将来出现了后悔的心理。
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当你没有目标、没有紧急的任务时,手机会趁机争夺你生活的主导权。因此,当你完成一件事情后,...
2.
无需卸载微博、知乎、微信等APP:玩手机的人就像抽烟的人,即使你一时兴起扔掉这包烟后,...
3.
转移注意力:有人开始玩手机后对其它的事情完全提不起兴趣,你可以尝试去户外活动、去...
4.
把所有的任务列清单:我们把自己需要处理的事情按照轻重缓急列出清单,写出自己需要完...
5.
离开卧室、宿舍等安逸的环境,到图书室、办公室等步调节奏较快的环境中去,..
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