老想玩手机,无心学习了,怎么办?
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应该要把手机收起来,不要碰手机。把手机交给老师,要不就嫁给自己的父母保管。看不到就不会那么想要玩了。没有手机玩就自然把精力都放在学习上了,祝你早日完成学业,学业进步。
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手机只能偶尔娱乐一下,不能当活干,你现在正处于学习的阶段,不可分心去做其他的事,玩手机会过度降低的脑力和记忆力,让你分心不集中,要切记少玩手机,以学习为主。
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能问出这样的问题,说明你懂事了,你自己在心里问三遍,玩手机跟学习哪个重要,如果得出结论是学习,那就先将学习放首位,手机不是不能玩,而是等你学习完了,或者累了,玩一会,给自己定时间,到了时间再好玩都不再玩,一定要加强自己的自制与自控能力,人就是要做到说到做到,希望对你有帮助!
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不知道是在什么年级,如果是初高中,很简单,不要带手机,按时作息,多做题。如果是大学,那么可以下载一些限制使用手机的app,或者去图书馆借书读读,发现自己的兴趣爱好,像是唱歌画画呀,参加一下社团活动,丰富一下自己,要走出宿舍,看看校园,浮躁的心沉静下来,为自己的未来做做打算。
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放下手机,想想今天学了什么,有什么不懂的地方,看书查资料直到弄懂为止,这样可以把注意力转移到学习上放下手机,想想今天学了什么,有什么不懂的地方,看书查资料直到弄懂为止,这样可以把注意力转移到学习上放下手机,想想今天学了什么,有什么不懂的地方,看书查资料直到弄懂为止,这样可以把注意力转移到学习上。
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