Question

想戒烟但是又戒不掉怎么办

Answer 1

戒烟是要有毅力的，最主要贵在坚持。比如吃水果和美食，可以把自己的烟瘾注意到吃的方面。

Answer 2

不如就算了吧。。其实自己还是挺想吸的，有时候的承诺都是一时的冲动。。

Answer 3

中国近代史上就有吸食鸦片最后戒掉的例子。
比如张学良，人家吃喝嫖赌都有，最后也把毒瘾给戒掉了，这需要靠坚韧不拔的毅力，更要靠强壮的身体素质。
建议一：先去医院看看自己的肺是什么样子的，很多吸烟的人的肺已经污浊了，在你自己看过之后你应该会有所警醒，毕竟是亲眼看见自己的肺是抽烟引起的，心里也会有激励自己戒烟的想法。
建议二：通过锻炼增强自身免疫力，锻炼身体，养成健康的生活习惯，为戒烟做好准备，同时，在锻炼的过程中也会增强自身的毅力。
建议三：找个伙伴一起戒烟，能够相互促进，互相砥砺前进
其实，戒烟不过如此，祝你成功

Answer 4

想戒烟却总是戒不掉？香烟上面涂上它，让你吸一口就不想第二口

Answer 5

那你就要把吸烟的危害降到最低。

追问

那要怎么做？

追答

可以试着每天喝1-2杯老烟清，可以保证肺部和咽喉的干净清爽，通过排痰的方式清除肺部有害物质。

追问

这样是真的吗？老烟清都有啥成分啊？

追答

老烟清的主要成分：罗汉果、茯苓、甘草、百合、玉竹、杏仁、蒲公英、雪梨。你可以查查这些中药，都有着祛痰止咳，清热润肺去除烟毒的功效。

追问

嗯嗯我看看，对了老烟清是不是很贵呢？

追答

不会，一盒48元。