怎么才能让自己没有烦恼？
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给自己一个目标先 适合自己的 短期的 太高力所不及 太低徒劳无益 每次为了目标前行 沿途的阻力和烦恼都显得那么微不足道
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每天记录你开心与不开心的事情。长时间保持，可以调整你的心态。
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找事情做,让自己别空下来.
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天天自己对镜子笑
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