口臭怎样治疗
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吃小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长,预防口臭效果更好。
喝柠檬水。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。
大口喝绿茶。有些人口气不好时会嚼口香糖,这样做反而会增加硫化物含量。而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌,绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶用开水泡开后,取出咀嚼1分钟后吐掉,反复3次。
生吃蔬果。唾液是你对付口臭的最好“武器”。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液,不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外,它们还能减少消化系统毒素,有助于缓解口臭。
喝酸奶。每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。但是,只有天然酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。
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首都医科大学附属北京中医医院 消化内科
口臭怎么治疗:
口臭与口腔清洁、消化系统、幽门杆菌感染、湿热或肝火有关,需要对症处理。
第一,口腔本身的原因引起的口臭,可以去口腔科就诊,也可以勤刷牙勤漱口,以及餐后漱口,这样能避免食物残渣在口腔内堆积发酵,而产生臭味;
第二,消化系统疾病引起的口臭,要针对消化系统疾病的本身去治疗,防止食物在胃里堆积时间过长而发酵,产生的气味而出现口臭的症状;
第三,情绪也会导致口臭,比如情绪激动、情绪易怒,这时要调整好情绪;
第四,肝火和湿热也会导致口臭,要通过疏肝健脾、清湿热的药物或者食物来改善口腔的异味。
口臭怎么治疗:
口臭与口腔清洁、消化系统、幽门杆菌感染、湿热或肝火有关,需要对症处理。
第一,口腔本身的原因引起的口臭,可以去口腔科就诊,也可以勤刷牙勤漱口,以及餐后漱口,这样能避免食物残渣在口腔内堆积发酵,而产生臭味;
第二,消化系统疾病引起的口臭,要针对消化系统疾病的本身去治疗,防止食物在胃里堆积时间过长而发酵,产生的气味而出现口臭的症状;
第三,情绪也会导致口臭,比如情绪激动、情绪易怒,这时要调整好情绪;
第四,肝火和湿热也会导致口臭,要通过疏肝健脾、清湿热的药物或者食物来改善口腔的异味。
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口臭怎么办?1即时行口臭,及时漱口嚼口香糖,2阶段性口臭,使用口腔喷剂 3长期性口臭,从内调理 ,4肠胃导致的口臭,少吃生冷。
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