吃蛋白粉对健身有什么意义吗，
吃蛋白粉对健身有什么意义吗？蛋白粉能代替锻炼增肌吗？请内行详细具体的介绍一下。回答到位的话我会追加悬赏的谢谢...
吃蛋白粉对健身有什么意义吗？蛋白粉能代替锻炼增肌吗？请内行详细具体的介绍一下。回答到位的话我会追加悬赏的 谢谢
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15个回答
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健身要适当吃一些的，不然对肌肉塑型不好！
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现在很多人心吃蛋白粉，我想吃蛋白粉，对身体有一益
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大家都是怎么健身的，健身吃蛋白粉用处大吗
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作为一个运动时间比较长的人，你的训练跟不上你的营养就需要喝蛋白粉了，我是坚持搭配喝蛋白粉的。吃的是Swisse的蛋白粉。当然你还是要坚持练才有好效果。
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听说蛋白粉是用蟑螂制成的。。。。
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