好烦恼,,,,

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蓟廷谦海雁
2020-03-30 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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人生在世每个人不顺心的事十有八,九,我们应该学会忘怀。
拿得起,放得下,多想些开心的事,把不愉快的事放在一边,做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗?
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度
3reddd
2019-10-02 · TA获得超过564个赞
知道答主
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烦恼是每个人都有的,人之所以烦恼,是因为人有欲望,而人活着最大动力就是因为有欲望,当人没有欲望的时候,自然也就不会有烦恼,同样对他来说,活着已经没有什么动力了
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如果我遇到了一件超出我能力范围的事情,我该怎么解决,
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叔叔V5
2019-10-02 · TA获得超过216个赞
知道小有建树答主
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你为什么好烦烦什么?无论遇到什么事情总要冷静,如果是烦躁就做不好事情,只要冷静下来皆有解决的,可能无论多大的事总会想到解决的办法。
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人不为己,天诛地灭,这句话怎么解释
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汉君昊3W
2019-10-02 · TA获得超过837个赞
知道小有建树答主
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什么事呀好烦恼,说出来让大家开解开解就可以,你这什么也不说,其实人生不如意的事十之八九,哪个人没有几件不如意的事,所以烦恼的人很多,不要太不开心
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他们想害我,那我就偏不让他们得逞
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牡丹4633
情感倾听者

2019-10-02 · 让我来听你的故事
知道答主
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人就是因为有了烦恼,有过痛苦
也有过很多的心酸,才会懂得什么是幸福
也容易满足,很多时候才会开心,也更加懂得珍惜来之不易的生活。如果不烦恼那就不是人生了,每个人都不容易,要好好爱自己,好好活着,像个太阳,充满希望
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