Question

晚上经常做噩梦是什么原因?

Answer 1

一、经常做噩梦，小心心脏病

在瑞典最新的一项研究中可以发现，噩梦增多是和心律不齐还有间歇性胸痛存在着重要的关系。所以千万不要忽视经常做噩梦这件事，有可能心脏已经出了问题。尤其是40到64岁的女性，一定要注意。

这段期间的女性可能会更年期特别容易就出现胸痛和心律不齐的现象，尤其在女性绝经之后这种，痉挛性的胸痛还会进一步增加。所以连续做噩梦的话，一定要看一下自己是否有这样的症状。

二、帕金森病

如果你经常做噩梦而且会因为噩梦出现尖叫，哭泣，乱打乱踢等现象，这样子你要引起注意，因为如果你出现这样的症状，患帕金森病的危险会大大增加。所以在睡觉的时候一定要注意自己有没有这样的行为，如果有的话，一定要及时去医院检查，排除这种可能性。

睡觉老做“噩梦”需留意，小心身体可能有这5种疾病，别轻视
三、睡眠呼吸暂停

睡觉的时候如果噩梦一直是增多的，而且你还会梦见一些没有办法挽救的场面，导致自己无法呼吸的话，那一定要及时的去医院检查一下，是否存在了睡眠呼吸暂停的问题。因为那有可能不是梦，而是你真实的身体反应。睡眠呼吸暂停会导致人体缺氧，严重者会影响到睡眠质量，持续做噩梦。所以如果有这种障碍的患者，应当密切的关注身体的警示信号，以便可以及早的去医院诊断和治疗。

四、白天身体疲乏无力

我们知道如果经常做噩梦的话，白天醒过来，浑身都是没有力气的。这是与精神因素有关，如果你经常做噩梦，并且还伴有说梦话的习惯，那么你白天一定是疲倦乏力的，而且精神萎靡不振。这个时候应当及时的去医院寻求治疗，早点治疗，早点投入到健康快乐的生活中去。因为如果身体长时间都是疲乏无力的话，那你的免疫系统也是在被破坏，所以很容易就疾病缠身。

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五、压迫器官

我们知道很多人的睡觉姿势是不正确的，甚至有不少人习惯性的趴着睡觉，或者是长时间侧着睡觉，这些睡觉姿势都是非常不利于器官活动的，不仅会容易造成打鼾啊，流口水等等，也会造成长时间做噩梦。在这样的情况下，器官也是被压迫的，非常不利于睡觉，影响睡眠质量，影响身体健康。

做噩梦的原因有非常多，比如受环境的影响或者是跟人生气了，吵架了，都有可能导致睡觉的时候做噩梦。做了噩梦千万不要担心，要及时调整自己的心态，及时的给自己减压，或者去医院让医生帮你治疗。要学会放松，多多关注自己的身体健康。

Answer 2

晚上经常做噩梦，是因为神经衰弱引起的。可以吃些刺五加对谷维素片儿。就会缓解做噩梦的症状。觉得我说的有道理，点击右侧声纹信息采纳，谢谢。

Answer 3

Answer 4

有粉丝向美真留言说，我睡觉总会做噩梦，而且非常可怕，明明自己意识清醒，但是身体好像被控制了一样，想要去挣扎却无法动弹，这是怎么了？

Answer 5

做梦是一种自然的生理现象。晚上总做噩梦，是精神紧张，心情焦虑的结果导致的。当然，首先。排除身体疾病。我们在梦里所体验到的紧张和焦虑，往往是因为现实生活中有放不开的事情。所以应该放松一下，精神做一些放松训练或者听听音乐也可以睡觉前练一会儿瑜伽。