
食堂的大锅蔬菜要怎么炒?
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炒大锅菜也有一些好的方法和技巧,用这些方法和技巧可以最大限度地避免大锅菜所固有的缺点,从而使炒出的大锅菜相对好吃一些。例如,大锅菜的原料一般要切得比小锅菜粗一些、大一些、厚一些,以避免下锅后碎烂;特别是大锅菜中的姜、葱、蒜等小配料,都不能切得过小过细,以免下锅后炒煳;而对一些难以制熟的原料(如四季豆),则须先经过预熟处理(如焯水)后再下锅;炒大锅菜时,锅要热、火要旺,且先要进行炙锅;原料下锅后还要将锅铲不停地翻动,以使其受热均匀且不生不煳,等等。
大锅菜可以用多种烹制方法成菜,但其中用得最多的还是炒、烧、蒸三种。下面,笔者就分别对这三种大锅菜的烹制方法及其注意事项作一简要介绍。
大锅菜可以用多种烹制方法成菜,但其中用得最多的还是炒、烧、蒸三种。下面,笔者就分别对这三种大锅菜的烹制方法及其注意事项作一简要介绍。
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炒含水量较高的绿叶类蔬菜,如菠菜、空心菜、韭菜、鲜菜心、青笋尖等。炒这类菜时火力要旺,油温要高;原料下锅后要快速翻动,以使之受热均匀且快速成熟;原料要下锅炒至断生后才可放入盐,以免过早放盐而致使原料吐水,从而将“炒菜”变成“煮菜”;也可将某些原料(如青笋尖)入沸水锅中汆一水后,再下锅进行炒制,以缩短其炒的时间。另外还需注意一点,炒绿叶类蔬菜时切忌加盖,否则会将菜叶焖黄。
炒含水量较低的其它类蔬菜,如青笋、南瓜、土豆、四季豆、蒜薹等。炒这类菜时,先应当根据原料的特性去进行不同的初步处理,如土豆(切丝)冲净淀粉后,要先入沸水锅中汆一水,再下锅进行炒制;四季豆要在入沸水锅中焯至断生后,再下锅炒制
炒大锅素菜时还应注意,不能将原料炒得过熟,一般炒至断生或熟就可以了。因为成菜起锅装入大盆后,菜肴的余热还会将原料进一步“沤”熟(即常说的“后熟”)。另外,炒素菜的大锅最好专锅专用,也就是说不宜将炒素菜的大锅用来炒荤菜(特别是烹制烧烩菜),以保持炒锅的滑爽,防止后面炒素菜时粘锅。
食堂大锅菜菜谱有:西红柿鸡蛋,西葫芦鸡蛋,胡萝卜鸡蛋,尖椒鸡蛋,洋葱鸡蛋。土豆鸡块,红烧肉,狮子头。肉炒土豆片。干煸四季豆。青椒肉片。韭菜豆皮。豇豆肉片。酸辣或香辣土豆丝。西葫芦肉片。土豆牛肉。剁椒蒸鱼块。
炒含水量较低的其它类蔬菜,如青笋、南瓜、土豆、四季豆、蒜薹等。炒这类菜时,先应当根据原料的特性去进行不同的初步处理,如土豆(切丝)冲净淀粉后,要先入沸水锅中汆一水,再下锅进行炒制;四季豆要在入沸水锅中焯至断生后,再下锅炒制
炒大锅素菜时还应注意,不能将原料炒得过熟,一般炒至断生或熟就可以了。因为成菜起锅装入大盆后,菜肴的余热还会将原料进一步“沤”熟(即常说的“后熟”)。另外,炒素菜的大锅最好专锅专用,也就是说不宜将炒素菜的大锅用来炒荤菜(特别是烹制烧烩菜),以保持炒锅的滑爽,防止后面炒素菜时粘锅。
食堂大锅菜菜谱有:西红柿鸡蛋,西葫芦鸡蛋,胡萝卜鸡蛋,尖椒鸡蛋,洋葱鸡蛋。土豆鸡块,红烧肉,狮子头。肉炒土豆片。干煸四季豆。青椒肉片。韭菜豆皮。豇豆肉片。酸辣或香辣土豆丝。西葫芦肉片。土豆牛肉。剁椒蒸鱼块。
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大锅菜也是首先要洗干净,捡出其中不好的,然后切好备用,同样按比例热锅烧油,然后根据菜的口味选择用葱、姜、蒜或花椒炝锅,有条件的话可以先放肉片翻炒至五六成熟,然后将切好的蔬菜入锅,铲子翻炒,然后酌情放盐、味极鲜、酱油、醋、料酒,再翻炒几下即可出锅了
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食堂的大锅蔬菜要怎么炒?食堂炒大锅,蔬菜有一定的难度,这些必须掌握好火候,今天我给大家介绍一个大锅炒的土豆丝,先把整个的土豆去皮,切成两毫米左右的片,切的时候一定要慢,力度要均匀,从上往下斜着切,然后再切成丝状,切好后放入清水中泡十分钟,加少许的盐,这样可以把土豆中的淀粉杏初再炒的时候就不会粘锅,捞出把锅加热倒入油,等油热后再倒入土豆丝加盐,鸡精口味可以适当的白醋,然后不断翻炒土豆,加点香葱,起锅即可!
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