大学生常见的心理问题及解决方案
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不自信!这个是我身边最常见的。很多同学觉得自己没有能力处理解决好一件事情。遇到问题困难通常就是逃避。看到机会也不敢于去争取。
这种情况通常是因为高中或者更早的时候,没人鼓励,或者缺少鼓励,在潜意识里就形成了我肯定做不好这种心理。
解决这种情况也很简单;每天早上刷牙洗脸的时候对着镜子鼓励自己,给自己积极的心理暗示。参加学生会或者其他社团,锻炼培养自己的工作能力,别人再多鼓励的话都没有自己独立解决好一件事的感觉爽。不要害怕会把事情搞砸,失败了再重新做一次。没有谁一次就会成功。最重要的一点!不要瘫在宿舍,多出去走动社交。
这种情况通常是因为高中或者更早的时候,没人鼓励,或者缺少鼓励,在潜意识里就形成了我肯定做不好这种心理。
解决这种情况也很简单;每天早上刷牙洗脸的时候对着镜子鼓励自己,给自己积极的心理暗示。参加学生会或者其他社团,锻炼培养自己的工作能力,别人再多鼓励的话都没有自己独立解决好一件事的感觉爽。不要害怕会把事情搞砸,失败了再重新做一次。没有谁一次就会成功。最重要的一点!不要瘫在宿舍,多出去走动社交。
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