在早上吃鸡蛋好还是在晚上吃鸡蛋好?
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早晨吃鸡蛋可以补充一天的营养
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鸡蛋含有丰富的蛋白质,是人们都.知道的蛋白质不好消化,所以吃鸡蛋还是要在早上吃最好有利于人体的.吸收。.
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早上吃鸡蛋比较好,早上身体经过一个晚上的新陈代谢之后,需要补充营养,吃鸡蛋正好能满足一上午的营养需求!晚上吃鸡蛋不利于晚上睡觉!
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早餐吃个鸡蛋是最好的,因为早餐需要营养的比较丰富嗯,充足一些,而晚餐呢?亲亲,需要是低热量营养的,所以说还是早上,吃鸡蛋好
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早上吃鸡蛋比晚,因为早上人主动一点蛋白质。
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