Question

一直都便秘怎么办？

想问想这个油是可以帮助通便的吗

Answer 1

便秘与多种因素有关，包括进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少；工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。

可以喝谷益舒润肠通便，改善肠胃道，适合长期便秘、排便不畅的人群使用。需要多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。

Answer 2

不建议外用，内用效果如何不清楚。但是多喝水，运动出汗，多吃水果蔬菜真的管用。尤其是香蕉。有助于治疗便秘。

Answer 3

Answer 4

是可以的啊，之前我便秘排不出，不敢乱吃，后来也是外婆教的用这个油兑蜂蜜水喝就行，挺有用的，晚上就去排了，后来一直吃来调理之后慢慢也恢复正常了，现在基本可以保持每天拉一次。挺好的。