如何阻止长高
本人女，17岁，小学和同龄人一样高，现在已经净身高180了，别人都用异样的眼光看我。最近又长了点，愁啊！怎么才能不长高。...
本人女，17岁，小学和同龄人一样高，现在已经净身高180了，别人都用异样的眼光看我。最近又长了点，愁啊！怎么才能不长高。
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6个回答
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1、少吃点钙质丰富的东西，如牛奶，钙片，鱼类，豆类，等。
2、睡晚点，最好是十一点后睡，因为十点十一点是生长激素分泌较旺盛的阶段，特别是在睡觉时。还有凌晨两点、三点，也是生长高峰，LL如果有那个毅力，就三点睡吧~~(*^__^*)
3、....反正那些对长高有好处的都不要做就是了....
2、睡晚点，最好是十一点后睡，因为十点十一点是生长激素分泌较旺盛的阶段，特别是在睡觉时。还有凌晨两点、三点，也是生长高峰，LL如果有那个毅力，就三点睡吧~~(*^__^*)
3、....反正那些对长高有好处的都不要做就是了....
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这是遗传的因素，无法阻止。
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可以试试举重
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得了 儿症
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看医生，吃吃药！
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