我想要钱,我想要减肥,可是我很懒惰,怕是没希望

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浅口雪2516
2019-04-19 · TA获得超过178个赞
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可以改变的,21天可以形成一个习惯,101天可以让习惯变成下意识的行为
懒其实就是一种习惯,甚至已经成为了下意识的行为。我敢肯定,有时候你打开电脑,电视,其实什么都不干,可是就是要开着。
你这种现象很常见,但是要解决只靠一个人恐怕很难。
最好的方法就是把自己的生活好好规划一下并且找一个可以信任的人对自己进行监督,至少要坚持21天,那么以后改变就容易啦。
还有就是一定要给自己找事做,懒是闲出来的。
最后衷心的祝福你早日找到生活的乐趣!
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诸葛神蒙
2019-04-19 · TA获得超过110个赞
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连续坚持三个月就可以收到满意的减肥效果。多喝开水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖避免着凉。希望我的回复可以帮助到您。
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百度网友6c8fe7
2019-04-19 · TA获得超过165个赞
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不花钱也能减肥啊,让自己勤奋起来迈开腿管住嘴一样减肥
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百度网友c4f449d
撸铁爱好者

2019-04-19 · 一个爱健身的吃货
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你要想减肥,可是呢,你还很懒,这样减肥有希望,但你要做到控制好嘴,做到早上吃好营养,这个蛋白质的东西,中午吃一些清淡的小油的,晚上尽量不吃,这样既能保证每天的营养拿够达达标,还能控制你的食量,一段时间,胃口逐渐缩小,这样也可以减肥,只是减肥速度慢一些。但是还是有减肥希望的,你一定要坚定信心哦!
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总会有晴天hi
2019-04-19 · TA获得超过140个赞
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你也知道懒惰是没有希望的,天上又不会掉馅饼,想要钱就想办法去挣,想减肥就管住嘴,迈开腿的去减,空想又不会让你想的一切成真,不付出努力,那你只能在这空想了。
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