如何培养高情商？如何判断高情商？
情商是我们每个人不可或缺的一种能力，是我们是否能够理解别人以及如何与别人相处的一种基本能力，它体现了我们情绪管理、意志情感以及承受失败等方面的素质。因此，拥有高的情商，才能让我们在社会上立于不败之地。情商主要来自于后天的培养，我们如何栏培养自己的高情商呢？又如何判断别人是否具有高情商呢？下面，小编和大家一起总结一下，高情商到底有哪些特点。
时刻保持高度的热情和激情。
我们判断一个人是否具有高情商，可以看这个人如何对待工作、学习和生活。如果一个人对工作、生活都能保持一种高度的热情和激情，善于调动积极向上的情绪，说明这个人是高情商的。
对待别人要尽量包容和宽容。
人是社会动物，没有人能够不与外界打交道，封闭在自己的世界里，因此，如果是高情商的人，他们往往都能够心胸宽广，他们懂得心有多大，舞台才有多大。他们不喜欢与人计较那些鸡毛蒜皮的小事，而是将眼界放得更高，怀有一颗宽容的心。
善于与别人沟通与交流。
沟通协调能力是当今社会一种非常重要的能力，具备的这个基本素质，才能在事业和生活包括情感中赢得成功。我们知道，高情商的人有一个显著的特点，就是左右逢源，善于沟通交流。
能够自觉摒弃负面能量。
高情商的人，都是对待一些负面的能量有超强的免疫力的，他们从不不抱怨生活的不公平，也从不批评和指责别人的错误，因为，他们知道，不良情绪会带动周围的每个人不开心，不上进，因此，高情商的人从不带给人一种负面能量。
从不吝惜对别人的赞美之词。
高情商的人，能够发自内心的发现别人的优点和长处，并善于去赞美别人，只有这样，别人才会在与你的相处中尊重你，也会让自己看到别人的优点和好处以后，学会提高自己，完善自己。要学会发自肺腑的赞美别人，才能够做到有效的沟通。
喜欢聆听别人是一种好习惯。
高情商的人总是喜欢与人交谈，并在交谈中仔细聆听，他们善于聆听别人说话，而不是急于表达自己的思想。这是尊重他人的好习惯，我们要学会如何仔细听取别人的意见，因此，我们要认识到，聆听是沟通的最好方式之一。
善于调整情绪，保持好的心情。
每个人都不可能一方风顺，当面临不良情绪或者压力的时候，我们要学会调整情绪，每天保持一个良好的心情。高情商的人，会时刻提醒自己，给自己一个灿烂的微笑，告诉别人我是最棒的。
一定要具备责任心和上进心。
责任心和上进心，是一个人能否成功的最重要的心态之一。我们知道，高情商的人，他们遇到问题的时候，从来都不回避，而是敢于直面它，通过分析来解决问题，而不是一味推卸责任。只有这样的人，才能给领导和同伴以安全感和踏实感。
要注意重视身边的每一个人。
高情商的人，从来都不会看人下菜碟，他们会用心对待周围的每一个人，一个最好的表现方式就是要能够记住身边每个人的名字。如果用心记住了别人的名字，自然会和别人亲近很多，朋友多了，自然就会对在其他方面的成功有所帮助。
