Question

女人胸部大小究竟和什么有关系？怎么能改善？

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Answer 1

其实女人胸部的大小是和遗传基因有很大关系的。如果没有疾病的情况下，那么遗传基因是主导因素。其次雌性激素分泌的多少也会影响到女性胸部的发育，也就是说雌性激素分泌过多的话，女性的胸部可能就会生长的比较快速，相反的话，就会生长的比较缓慢。我们也可以通过人为的手段去改变这种状态，在此我根据自己收集来的资料，为大家分享一些有用的方法：

1、加强体育锻炼

合理的体育锻炼是加强雌性激素分泌的一种非常好的方法，所以我们可以根据自己的实际情况来为自己定制一些运动方案，如果时间比较紧凑的话，每天只需要早晨抽出来30分钟锻炼也可以，不过需要注意的是尽量不要做太过剧烈的运动，因为剧烈的运动会对女性身体有所损伤，尤其是在大姨妈期间要特别注意。

2、保持良好的睡眠

良好的睡眠可以帮助女性调节体内内分泌，促进新陈代谢和营养吸收，尤其是在青少年的生长时期，保持良好的睡眠，可以更加快速的促进女性器官增长。所以无论是为了学习或者是工作，千万不要熬夜贪黑，想要拥有一个健康的身体和完美的身材，保证良好睡眠是第1关键要素，正常情况下，建议每天一定要保证8小时的充足睡眠。

3、注意营养补充

最后在饮食方面我们也要注意全面的营养补充，因为想要胸部发育快的话，那么我们需要补充大量的蛋白质，比如说多吃鸡蛋，多喝牛奶，多补充大豆蛋白，都是有效的促进胸部发育的非常好的方法，所以我建议女性朋友每天在早晨或中午多吃蛋类和豆制品，在晚上睡觉前喝上一杯牛奶，这种方法在目前来讲是最合理的补充营养的方法。

Answer 2

胸小和你的遗传基因有关系，想要把胸变大，一定要适量的吃一点有脂肪的食物，还有选择正确的胸衣，这样才能让你的胸变大。

Answer 3

女人的胸部大小和遗传的关系特别大，也和后天营养发育关系密切。在发育期间不要穿太紧的衣服，多吃一些牛肉木瓜之类的食物，可以使胸部更丰满些。

Answer 4

与先天因素有关，也与后天条件有关。在成长发育期间营养充足应该就会大一些。可以在洗澡过程使用冷热水交替冲洗，配合按摩，应该会有效果。

Answer 5

首先和遗传有关系，第2点就是成长发育，如果女孩子的发育不好，营养不良，那么就会造成胸部特别小。