有什么好的方法可以快速减掉小肚子啊?

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2个回答

代绿兰无田
2020-02-28 · TA获得超过3万个赞

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我都一直摇
呼啦圈

很瘦小肚子呢
还有你饭后千万不能坐
要站立
半个小时到一个小时
我试过的
还有在站立的时候你
踮起脚尖
站立
这样很
瘦腿
的
加油
还有
女刊
这本书很好
减肥方法
超多

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六春荷巩暄
2020-02-24 · TA获得超过3万个赞

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最好就是仰卧起坐
或者是肚皮舞·
要是男生选择仰卧起坐
其实，跳绳，跑步对小肚子也有效果的
要是女生的话，不推荐，这样会使小腿变粗的

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