怎么才能瘦下来呀？
我个子一米六三，现在的体重是123斤。以前我怀我孩子的时候就92斤。生完孩子一年多，我就恢复原来的体重了，以前吃不胖，也吃很多东西，然后现在这几年发胖了。每年涨了几斤，这...
我个子一米六三，现在的体重是123斤。以前我怀我孩子的时候就92斤。生完孩子一年多，我就恢复原来的体重了，以前吃不胖，也吃很多东西，然后现在这几年发胖了。每年涨了几斤，这几年现在123斤，我都不知道怎么办，尤其是大腿，肚子。腰非常的粗，非常的胖。怎么减啊？我有胃病也不能不吃饭
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45个回答
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要想瘦的话就要迈开你的腿，管住你的嘴。
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现在不是有许多运动类的软件啊。。里面许多合理减肥教程
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少吃加运动！
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你还算不太胖，但是你要求比较瘦，这就需要努力点了
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