不敢踢球怎么办
我5年级,女生,前一阵子却被体育老师和班主任当替补了,这几天一直有同学受伤,我怕老师突然叫我去上场,我很想替班级争光,却天生对球很拒绝,特别害怕,就是怕怎么办呢,我不会踢...
我5年级,女生,前一阵子却被体育老师和班主任当替补了,这几天一直有同学受伤,我怕老师突然叫我去上场,我很想替班级争光,却天生对球很拒绝,特别害怕,就是怕怎么办呢,我不会踢。现在特别焦虑,真的很怕很怕,还不好跟老师说,怎么办呢?(杠精走开)
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有以下几点方法:
1.踢球虽然需要技术,但是也需要信心。要是你很喜欢踢球,可以多看看比赛,从中能学到很多东西,例如技战术之类的。当你全身心的投入到比赛中享受比赛时,所有的紧张相信都会缓解的。
2.还有要放松心情,在场上压力也是会有的,要发挥自己的特点和优势,增强自信心,自信是最重要的。
3.足球是一个团队运动,讲究团队配合。所以一个队的人在比赛前要多在一起踢,有了默契,同伴之间就有了信任,这样就感觉自己拿球不是那么困难了。
1.踢球虽然需要技术,但是也需要信心。要是你很喜欢踢球,可以多看看比赛,从中能学到很多东西,例如技战术之类的。当你全身心的投入到比赛中享受比赛时,所有的紧张相信都会缓解的。
2.还有要放松心情,在场上压力也是会有的,要发挥自己的特点和优势,增强自信心,自信是最重要的。
3.足球是一个团队运动,讲究团队配合。所以一个队的人在比赛前要多在一起踢,有了默契,同伴之间就有了信任,这样就感觉自己拿球不是那么困难了。
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