Question

为什么会得多囊卵巢综合征？应该吃什么食物？

Answer 1

多囊卵巢综合征，是育龄妇女内分泌与代谢异常引起的复杂性疾病，建议去医院进行系统的治疗，严重的导致不孕。同时可以配合饮食调理，多食用蔬菜、水果、坚果类及果实。摄取牛乳制品好过食用肉类。饮用豆奶或是食用豆类食物，例如豆腐。多摄取活性乳酸菌，它是相当重要的益菌。同时需多摄取榖类，因为榖类的特殊纤维提供乳酸菌活跃的能力。注意休息，劳逸结合，适当运动。