Question

胃病反复发作，哪些预防胃病小秘诀，坚持住胃病不再来？

Answer 1

胃肠不好经常生病的人要特别注意日常的饮食，尽量不吃吃凉的、硬的、高脂肪食物等等，不吃对胃不好的食物。另外，还要定期多吃一些比较养胃的食物，这样对胃不好的肉的胃病有好处。有几种比较养胃的食物分享给大家，如果胃不好，经常吃一些养胃的食物，会让大家远离胃病，胃越来越健康。

1、暖胃小米粥：小米有养胃的功能是大家都知道的，小米粥可以说是一种十分养胃的滋补食物了。小米粥中有很多的酶，具有养胃、消食、舒缓胃部神经等作用，同时小米也是北方很多件的一种食物，把小米熬成小米粥，再搭配馒头一起吃，会更好地激发它养胃的效果。

2、养胃面条：面条可以养胃也是大家公认的，市面上许许多多的面食都有不同的养胃功能，例如：包子馒头等等食物。由于面食易消化的特点，面食呈碱性，它能中和胃酸，缓解胃中过酸的环境，食用面食能帮助我们减轻胃病，经常食用面食，能帮助胃部促进消化，如果肠胃不好，应该多吃面食。

3、山药滋补汤：山药的味道比较甜而且性温和，山药是一种十分有营养而且温和温和的食物。而且山药也是一种十分珍贵、具有健脾养胃效果的滋补品。山药里面所含有的特异性黏蛋白可以滋养胃粘膜，起到护胃养胃的作用，并且对胃痛的症状有一定的恢复效果。

Answer 2

香蕉可刺激胃壁粘膜细胞生长而形成胃保护层。白萝卜所富含的海量消化酵素淀粉可以抑制胃酸过度分泌，帮助胃部恢复消化功能。

Answer 3

饮食规律、少食多餐、软食为主；应细嚼慢咽，忌暴饮暴食；避免刺激性食物，忌烟戒酒、少饮浓茶咖啡及进食辛辣、过热和粗糙食物；胃酸过低和有胆汁反流者，宜多吃瘦肉、禽肉、鱼、奶类等高蛋白低脂肪饮食；

Answer 4

胃病反复发作，这是因为我们的饮食有问题了，所以平时的时候一定要注意饮食，把胃养好，这样才不容易得疾病的。

Answer 5

面条可以养胃也是大家公认的，市面上许许多多的面食都有不同的养胃功能，例如：包子馒头等等食物。由于面食易消化的特点，面食呈碱性，它能中和胃酸，缓解胃中过酸的环境，食用面食能帮助我们减轻胃病，经常食用面食，能帮助胃部促进消化，如果肠胃不好，应该多吃面食。