怎样才能让人更长寿？
近日，加拿大新斯科舍一对双胞胎姐妹，德利娜和德尔菲娜在一起庆祝100岁生日。家人认为，这对双胞胎之所以长寿是因为二人生活习惯健康、早睡、不抽烟、不喝酒且保持与时俱进。...
近日，加拿大新斯科舍一对双胞胎姐妹，德利娜和德尔菲娜在一起庆祝100岁生日。家人认为，这对双胞胎之所以长寿是因为二人生活习惯健康、早睡、不抽烟、不喝酒且保持与时俱进。
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104个回答
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保持健康的生活习惯，良好的心态，适当的运动，就能长寿
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我个人认为长寿的基因很重要，后天的保养更重要，命运自己掌握，只有健康的身体才有长寿的可能。
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首先必须有一个好心情、并且多运动，这样的身体肯定很好。
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一个刚从鬼门关走一圈的人认为心态，饮食和作息习惯这三个方面很重要。
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健康、养生、长寿、祛湿、失眠，要想长寿，3茶要常喝，让你祛除湿气、改善心烦
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