糖尿病要怎样控制？
血糖对糖尿病并发症的发生，发展起着决定性作用，这一点毋庸置疑。近30年来，这方面的研究进展迅速，国际上分别针对Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病进行了两个大系列、长时间的研究，研究结果做出了比较一致性的结论，要降低并发症的发生，必须严格控制血糖和血压。
（1）是针对Ⅰ型糖尿病的研究，即糖尿病监测与控制实验（简称DCCT）。是美国、加拿大两个国家的24个糖尿病中心，对1141例Ⅰ型糖尿病患者分强化治疗和常规治疗两组，从1983年～1993年进行了历经10年的跟踪观察。最后结果表明：强化治疗组严格控制血糖，糖化血红蛋白小于7%，糖尿病并发症的发生和进展的几率明显降低。强化治疗组使糖尿病视网膜病变、肾脏病变和神经病变的发生和进展的风险降低50%左右。结论是严格控制血糖的确可预防糖尿病的微血管并发症。
（2）是针对Ⅱ型糖尿病的研究。即英国前瞻性糖尿病研究（简称UKPDS）。是英国的23个糖尿病中心，将5102名Ⅱ型糖尿病患者分为强化治疗组和一般治疗组进行观察，同时也对血压严格控制组和一般组进行观察，为期长达20年。强化组的控制目标是空腹血糖＜6.0毫摩尔／升，糖化血红蛋白＜7.0%，血压＜150/85毫米汞柱。结果显示，强化组与一般组比较，总的糖尿病并发症减少12%，心肌梗死减少16%；视网膜病变减少21%，尿白蛋白排出率（反映肾脏受损程度）减少33%。血压严格控制组与一般组比较总死亡率减少33%；脑卒中减少44%，心衰减少56%；眼底病变减少34%。
现在很多中老年人都患有糖尿病，而由于生活习惯不好、饮食不当等等，导致现在的年轻人都有患上糖尿病的风险，而对于糖尿病患者来说，控制血糖是非常重要的，如果血糖升高，就会引起各种并发症，对身体的健康非常的不利。
糖尿病饮食注意事项，糖尿病在饮食方面应该注意什么，实际上糖尿病的饮食，要遵循合理营养控制的原则。不是说要一味的不吃少吃，甚至绝食。
