一到换季皮肤特别容易干燥 怎么办?
选择温和的洗面奶
一天使用洗面奶的频率最好不用超过两次,即使中午感觉皮肤很油,用温水洗洗就可以了,频繁的洗脸会破坏皮肤本身的水油平衡,我们的脸会一直以为脸上缺少油脂保护屏障,所以在您洗掉油脂时,脸部就又开始了新一轮的油脂分泌,还会比上一次干劲更足,因为怕你不够。
正确理解面膜的作用
这些年,面膜成了女士们的日常消费,功效更是五花八门,一膜在手,天下我有,恨不得每天都被面膜敷着,实际上面膜并没有大的魔力,它最大的作用就是保湿,皮肤在面膜浸泡的作用下显得水当当,这就是为什么你感觉敷面膜后脸会变好的原因。因此面膜一周三次即为上限,总是让脸泡在水里还很容易就把脸泡坏了
选择一款适合自己的面霜
很多人会觉得面霜很油,即使是在秋冬季也只是擦水和乳液,其实面霜可以帮我们锁住脸部的水分,达到水油平衡的目的。
1.增加室内空气湿度,可以在室内养一些花花草草,加湿器也是不错的选择。
2.缺乏维生素引起的皮肤干燥,可以多吃富含维生素比较多的蔬菜水果。
3.使用DM-CBD精油,保湿补水、抗菌消炎、抗衰老抗氧化、效果更好!
4.每天晚上在临睡前涂抹睡眠面膜,从而给皮肤起到补水的作用。
在北方,一到换季,皮肤特别干燥,我也是这种情况,我是通过下面三种方法改善皮肤干燥:
1、洗澡水温度不能太烫、时间不宜太长。经过一天的辛苦工作,回到家就想洗个热水澡,冲掉一天的疲惫感,有些人在冲凉房一待就是一个小时,殊不知,这就是导致皮肤干燥瘙痒的原因之一。太烫的水温会伤害皮肤,洗澡时间过长会导致皮肤失水,导致皮肤更加干燥,因此建议洗澡时间不要过长,水温保持在40℃左右,洗完澡后可涂一层润肤霜。
2、不要过度使用肥皂等沐浴产品。皮肤的好坏主要是因为皮肤的碱中和能力。由于人体皮肤表面有尿素、尿酸、游离脂肪酸等酸性物质,皮肤表面往往弱酸性。经常使用酸碱强度高的肥皂,会提高皮肤表面的PH值,给皮肤带来一定的刺激,还会洗去皮肤表面的脂肪层,使皮肤干燥,所以建议不要经常使用类似的沐浴产品。
3、保持充足的睡眠。睡眠不足的人,肌肤没有得到正常的休养,会影响到自身的锁水机能,使皮肤严重缺水。由于无法保证氧气供应,皮肤营养不良,出现干燥、脱屑、细纹等情况。睡眠不足经常使皮肤出现表面微血管血液循环滞留,使皮肤暗淡或苍白,失去应有的红色光泽,充分的睡眠很重要。
总之多喝水,多吃水果蔬菜,补充身体充足的水分,再局部使用保湿类的产品,可有效的改善皮肤干燥。
2022-03-23