经常咳嗽，总是不好，有哪些方法能改善？
咳嗽是我们生活常见的病症，很多人感冒都会咳嗽，那么我们今天就来看看有哪些方法可以治疗咳嗽吧。
治疗咳嗽枇杷叶熬水很有用。我相信大家小时候都喝过治疗咳嗽的药水就是急支糖浆，其实枇杷叶子熬的水也可以治疗咳嗽。在以前的时候我们的医学还没有这么发达的时候，人们治疗感冒咳嗽都是喝枇杷叶子熬的水，很管用。对于一般的感冒来说，枇杷叶子的水是足够的，而且枇杷叶子熬的水也不是那么难喝，它还有一种甘甜的味道，其实很不错，大家以后咳嗽的时候可以试一试枇杷水，本人亲测是有用的。
治疗咳嗽的话可以含一些蜂蜜在自己的嘴里面。其实这个办法我之前是不知道的，还是我的妈妈告诉我的。如果你咳嗽的话可以含一些蜂蜜在自己的嘴里面，这个方法也是很有效的。蜂蜜能够加速我们嘴里面唾液的分泌，然后能够帮助咳嗽的人化痰和润肠道，所以含一口蜂蜜在嘴里面也是治疗咳嗽的一个好方法。现在蜂蜜已经成为了我们普通人生活中可以说是必需品，所以蜂蜜也很好找，下一次如果你咳嗽的话可以试一试这个方法，应该是很有效的。
咳嗽的话上面的小妙招你都是可以尝试的，它们能够有效治疗咳嗽，但是如果你咳嗽了很久的话建议还是去看医生，毕竟一直不好的话就说明肯定不是普通的咳嗽，希望大家都可以注意自己的身体。
其实咳嗽原因有很多，除了感冒的时候会有咳嗽的症状，还会因为鼻炎或者气管炎等，并且现如今我们都知道空气质量并不是太好，所以很多是因为对空气中的粉尘过敏而引起的长时间的咳嗽。对于咳嗽一定要尽快的改善，不然很容易引起我们的其他一些疾病，并且长时间咳嗽影响我们的正常生活。
所以对于长期咳嗽的人来说，一定要尽量戴口罩出门儿。避免因为空气中的污染，而引起一些肺部的疾病，尤其是对于呼吸道感染的人来说，尽量不要去一些粉尘过大的地方，这样能够有效避免呼吸道接受刺激。同时我们也要注意，家里的床单儿被罩一定要经常换洗，因为我们咳嗽很有可能是因为一些灰尘导致的。
其次就是一定要多吃一些利肺的食物，比如说多喝一些冰糖雪梨，自己也可以多吃一些木耳，少吃一些辛辣的食物。因为辛辣的食物会刺激食道，也会引起咳嗽，要以清淡为主，那些诱发过敏性咳嗽的食物都不要吃，尤其是太凉的食物也不要吃，饮食上要注意。
如果是长时间的咳嗽，已经达到了一个月以上，并且并没有感冒的症状的话，就要引起注意了，要及时去医院就医，检查一下肺部是不是有什么炎症，如果有炎症的话，可以打一些消炎针，或者吃一些消炎药。相信通过不断的努力，咳嗽一定会有所改善的。
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