Question

米饭、馒头和面条，减肥期间适合吃哪种主食？

Answer 1

我觉得这三种食物都不要多吃呢，他们都富含淀粉，硬要选择一种的话，我选择面条

Answer 2

我觉得在减肥期间最好少吃带有淀粉的食物，也就是主食，可以多吃一些蔬菜。

Answer 3

我觉得减肥期间，这三种主食都不要吃。米饭馒头和面条，含有淀粉。减肥期间多多吃青菜和粗粮。

Answer 4

杂粮，蒸土豆！山药！这些当主食！别饿着自己

Answer 5

在减肥期间，面条、馒头和米饭，哪个更适合作为主食？毕竟这三者所包含的物质都不太一样。你了解吗？不清楚的不妨看看。