如果每天不吃饭,可以坚持几天?

我在减肥,最近做了个决定:每天不吃饭,看自己能坚持几天?有没有人试过?... 我在减肥,最近做了个决定:每天不吃饭,看自己能坚持几天?有没有人试过? 展开
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凤代灵登空
2019-10-04 · TA获得超过2.9万个赞
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7天,一个成年人体内的水分约占总体重的60--70%,—般年龄越小、体态越肥胖,水分所占的比重越大,
如一个5公斤重的婴儿,水分就占4公斤还多。当然,人体各部分的含水量也有明显的差异,像骨头大概只含16--46%的水分,肌肉则含70%以上,至于血浆、脑脊液等水分比重都在90%以上。水在人体中的分布并不均匀,大约40%在细胞里,
20%在组织之间,5%在血液中。所以,生命与水有着千丝万缕的不可分割的联系。
不吃饭一般能撑7天,不喝水一般能撑3天.你可以试一下~!
tuna11
推荐于2016-01-17 · TA获得超过7763个赞
知道大有可为答主
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为了减肥连命都不要,佩服你。不过没这个必要折磨自己

下面是我的减肥方法,只要你坚持,半个月就能看到效果

1、不吃零食
2、不吃辛辣
3、晚饭减半,饿了可以吃水果,不要吃油腻和荤菜(这是最重要的环节)
4、早午饭要吃好吃饱
5、按时睡觉(10点半左右必须入睡)
6、平时多敲打大腿外侧(从外侧胯骨到外侧膝盖)
7、晚9点以后不要再进食(不要喝什么牛奶)
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自保自救自奋
2007-07-19 · TA获得超过541个赞
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很容易办到的。我的办法是大鱼大肉法,但大鱼大肉是液体的,不是传统的加油加醋加盐那种。首先要大鱼大肉来熬汤。材料:水两升,山楂30克,去核小红枣10个,1斤半有鳞的鱼,一只猪蹄,三两有筋牛肉。汤成后,把浮油取出。
早上吃这汤和窝头为早餐,多吃无妨。
午餐,随便吃,按你喜爱来吃。大鱼大肉都可以,但不要吃饱,七分就可以。
晚上,吃水果和喝汤。
睡前两个小时开始有饥饿感。开始时,可以吃苹果来抗饥饿,习惯后,逐渐减少苹果至不吃。
一个月可以瘦5斤。已有案例。

参考资料: 参考资料:熬汤的方法可以在网上搜索“保元汤”。

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27308540
2007-07-19 · TA获得超过436个赞
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3天吧 最多, 如果我说对了 请个旗子
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jojobc
2007-07-19 · 超过14用户采纳过TA的回答
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吃面包就是了!可以坚持到生命的最后一刻!
如果楼主指的是不吃东西的话,那估计半个月,人就挂了吧,但是,不能断水哦,断水的话,不到一个星期就挂了!
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