爱上一个人为什么会感觉孤单和痛苦？
因为你爱上的是一个不爱你或者不够爱你的人。爱一个人，本来应该是快乐的，但当你的爱得不到回应时，你便会感到孤单和痛苦。
真正的爱情，就算有苦痛难过，那也只会是短暂的。而美好的爱情，应该是那种能让你感到身心愉悦的。
与其陷入一段令你痛苦的感情，还不如趁早自拔，以免越陷越深。我知道你可能会说感情不受控制，想不爱他太难，但我觉得没有谁不能不爱谁，只不过你需要一段时间的自我修复。
朋友小七就有过一段爱而不得的感情。当时小七是个高中生，一心想着好好读书，将来考个好大学。直到他的出现，打破了原本的平衡。
他是个成绩很差，个子高高，看起来痞帅的男生。和大多数女生一样，青春懵懂的少女最容易被这样痞痞的男生吸引。
加上男生总会时不时地出现在小七的身边，渐渐地，两人成了好朋友。每次接触，都让小七误以为男生喜欢自己，并深陷其中不能自拔。
直到某天，在教学楼的天台上，男生对小七面带笑意地描述着自己心中的女孩，她才知道原来男生喜欢的女生另有其人。
那一刻，小七的心已经碎了一地，却还强忍着，不让眼泪夺眶而出。这就是爱而不得，当你爱得越来越深的时候，才发现他早已有了心上人。
在那之后，小七度过了一段极为难熬的时光。可作为一个腼腆的女生，直到高中毕业那天，小七都没能将自己的心意告诉给男生。
当爱情让你感到痛苦，并且你再也挽回不了的时候，放手或许是你们的唯一出路。
爱上一个人为什么会感到孤单和痛苦，只因为他没爱上你罢了。如果你们彼此相爱着，那么将是幸福快乐美满的。在你爱上了他，而他还没爱上你的时候。你的内心一直渴望的是两个人在一起。此时的你因为得不到他，而只能自己一个人独自存在。所以这时的你会感到孤单，因为孤单你会感到痛苦。孤单和痛苦往往会是同时出现的。 不过你是否能把这一份孤单和痛苦转化为你为了他而努力的力量呢？为了他让自己去好好的读书，好好的学习，好好的工作，好好的挣钱。让不久的将来，更优秀的自己，去把他给吸引过来。这样就能让更好的自己与更好的他，一起有着更好的未来。
在我高中的时候，有一个同学他爱上了一个女生，在他向那个女生表白之后。那个女生对他说，你觉得现在的你有什么能够吸引我的地方呢？我的那个同学说不出所以然，因为他很普通，他什么都没有。那个女生对他说，如果你考上了清华大学，那么我就做你的女朋友。我的那个同学知道他现在什么都没有，他只能努力。从那以后他废寝忘食，除了学习，他就在睡觉。直到高考成绩放榜的那一天，他拿着他的成绩单跑到了那个女生在楼下。在楼下喊着那个女生的名字。两年艰苦的学习生活是那么孤单和痛苦。这两年间他们没有在一起吃过一次饭。但他一直相信着那个女生在等他。就这样那个女生成为了他的女朋友。
此时此刻，曾经的孤单和痛苦又算什么呢？为了他，或者她，去努力吧！
正常来说，爱一个人时是不会感觉到孤单和痛苦的。
处于恋爱关系中的两个人，肯定是在前期先由朋友做起的，在相互了解了对方的脾气秉性之后，觉得双方很契合，认为有对方的日子，比自己一个人生活要开心快乐得多，最后才会选择走到一起。
刚刚在一起的两个人并不会感觉到孤单和痛苦，每天都会因为另一个人的存在感觉快乐和充实，但是两个人相处的时间久了，很多事情变成习惯，自己的事情也渐渐的比对方的感受重要起来，可能其中的一方会就对另一方不那么的关心和在乎了。
问候少了，电话少了，工作忙了，朋友的聚会变多了，这时候被忽视的另一方就会产生孤单痛苦的情绪。这种情绪的产生并不是因为被忽视那方自身，而是由于另一个人的所作所为，对我们产生的影响。
所以我们需要做的并不是要调节自身的情绪，而应该跟我们爱着的那个人好好的谈一谈。我们需要让对方知道他在很多事情上的冷处理，让我们身处恋爱之中却有了，单身一人的感觉。
如果不爱了，不如分开放两个人自由，而不是维持着这种形同虚设的恋爱关系，他在自由自在，而你却是痛苦的。
如果对方意识到了问题的严重性，提出了想要挽留这段关系，并给予了悔改的态度。我们要在这个时候明确的跟对方说明，我们需要什么，作为恋爱中的情侣应该是什么样子，请他认真的对待与你的恋爱关系。
人活一世，就是来吃苦受难的，孤独和痛苦将陪伴我们一生。也许在恋爱的初期，你会有遇到知己的感觉，只是一个眼神都会很满足，每一天都很愉快，但是当这股劲过去之后，孤独和痛苦就会袭来。
那么爱上一个人为什么还会感觉到孤独和痛苦呢？原因有三：
一.预期太高
热恋和初识得时候，因为某些原因，让我们对彼此有了好感。不管对方说什么，都感觉我们好合适，太懂彼此了。有时候就像对方肚子里的蛔虫，再微小的动作，都能领会其中的深意。
种种想象，都让我们觉得，我不说，你也懂的。但现实却很悲惨，相处的越久，越觉得我们真的就是两个人。我不说，他真的就不理解了。
这要在平时也还好，但是在特殊时期，尤其是情绪低落的时候，孤独感就会袭来。这个世界好像根本没有懂自己的人，哪怕曾经感觉再好，荷尔蒙降低后，就什么都没了。我们真的是怎么来就怎么离开的。
二.无聊空虚
人如果没什么目标，也没什么事情需要忙碌的话，就很容易陷入迷茫中，闲下来就会特别孤独。再看看周边忙碌的人，对比一下自己，好像真的是无所事事，然后连爱的人都不能时刻陪伴自己，真的是有些可悲。
当你开始有这种消极想法的时候，你就会觉得特别孤独和痛苦，时间难打发，生活又不容易，感情还不那么顺畅。
三.对方的不理解
平日里跟爱人相处的再和谐，一旦遇到点事情，就容易从分歧演变成争吵。双方都不肯退让，也都觉得自己是对的。这时候两个人都会特别痛苦，都觉得对方不理解自己。人一旦内心感到痛苦，又没人课分享，孤独感就会袭来。
如果你爱上的人有呼风唤雨的本领，那么你就要懂得在背后默默支持他，当他为自己的工作忙碌，没有时间陪你的时候，你就会觉得孤单和痛苦，因为你爱的就是这个人，他不能随时随地的都在陪你，他也需要自己的世界，当他在忙碌自己的世界的同时，就不会再有时间来选择陪伴你了，而你爱他，大概想要的就是陪伴，陪伴是最长情的告白，你想要的大概就是这个，而他会因为没时间来陪你，你就会觉得孤单痛苦了。
当初，我和他曾经轰轰烈烈的相爱过，不过后来，我们异地上大学就分开了，在大一的时候，他参加了学校的学生会组织，他选择的是网路新媒体，这是最累的活，大家都知道，新媒体工作有时效性，他需要一旦有新闻或者学校的大事情，就得立刻做出微信文章微博文章，除此之外，学校的任何活动、会议，他们都要全程参与，熟悉活动过程，在晚上熬夜写微信。想在想想，没错他们的工作是很累，当时的我也懂得他，在他没时间理我的时候，我从来不主动找他，可是后来，我们之间联系的越来越少，不管他忙或者不忙，他都不会再主动找我了，再后来慢慢的我还会主动找他，因为我还珍惜我们的感情，我不想这份珍贵的感情就这么没了，然而事实证明，我的努力毫无用处。
最终，他因为工作忙，没有时间陪伴我，他主动提出来分手，我一个女生，在感受他一年的不理不睬之后，终于也因为痛苦是失望，决定分手了。当我爱上他时，就默默忍受了这份孤单痛苦，然而却也终究没有得到想要的幸福。
