我有强迫症，觉得别人的方法不对，老是去在意，知道要改，怎么彻底改掉
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一切东西随心所欲就好。不要过分去追求完美，也不要刻意去追求什么，顺势而为水到渠成，这是最自然的也是最高的境界，这样你自己轻松别人也轻松。不必刻意去改什么强迫症是有点让人烦。但如果你自己能变得随心所欲，也不要刻意去想着去改，那其实已经是改了。
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告诉自己，别人的事情少去管。
老是把注意力放在不重要的事情上，对自己也不好。有可能还惹人烦。
望采纳🙃🙃
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这个要心理医生了，因为你这个情况我也有，这个不好控制，不是心里想控制就能控制的。这个算一种病理性的强迫症了😔
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每个人都不是完美的，试着找一些方法吧
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