Question

为什么会长痘呢

Answer 1

长痘不是因为吃辣，甜食、乳制品还有油炸食品会长痘

Answer 2

那祛痘啊，就成了重中之重，但祛痘，也要对症下药，看痘痘是生长位置而定，因为不同部位长痘痘，往往是预兆着身体的某些部位出现毛病了。

Answer 3

Answer 4

Answer 5

许多人吃乳制品是为了获取蛋白 质和钙。对于油性皮肤的年轻人，牛奶中所含的酪蛋白可以提 升IGF-1水平，从而刺激油脂分泌。多吃蔬菜。主食尽量选择全谷物食物，例如麦仁、糙米 、小米等各种杂粮。角质过度增生。补充维生素A　　缺乏维生素A会导致皮肤过度角化，加速 角栓粉刺的发展。补充维生素A可以减轻角化过度状况。主要是 动物肝脏，但这类食物似乎越来越不受欢迎，可以考虑服用VA 胶丸，维生素A也可以抑制皮脂分泌。多食富含胡萝卜素蔬果　　类胡萝卜素可以在体内转化成维 生素A，同时还具有防止光损伤的作用，补充VA和类胡萝卜素 还可以改善视力和眼疲劳。