为什么会长痘呢
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1.额头长痘-肝脏
长痘原因:压力过大,心塞难受,脾气暴躁易怒,熬夜过多,生活不规律导致肝脏毒素积累造成的。
改善建议:调节身心,改变不规律的生活方式,修身养性,多喝水,早睡早起有利于肝脏排毒。
2.印堂痘(双眉间)-心脏
长痘原因:心悸(1.心脏剧烈跳动的感觉。见于心律失常、神经官能症和器质性心脏病等。正常人在运动或情绪激动时也可感到。2.中医病证名。主要症状是心跳、心慌、不安。)或者心脏突然疼痛,印堂就有可能长痘。这个需要注意了!
改善建议:注意保护心脏,减少剧烈运动,保证睡眠质量,不酗酒、不抽烟,有疑问的可以询问心脏方面的专家,多散步和进行有氧运动锻炼心肌。
3. 鼻翼痘-胃和生殖系统
长痘原因:鼻翼油脂分泌旺盛、胃火过大及消化不良、经常便秘、胃胀气等有关系。与生殖器官有关联的就是过度纵欲,意淫等。
改善建议:忌辛辣和油腻饮食清淡、少吃少喝冷饮类的东西,减少房事和戒除手淫。
4.唇周痘-肠、泌尿系统
长痘原因:便秘或肠胃积热,吃过多辛辣和油炸食品,使用过多含氟的牙膏,人中( 位于上唇的鼻唇沟中央上三分之一处)部位长痘更多是因为泌尿系统的问题。
改善建议:舒肠排毒,多吃高纤维蔬菜和水果,比如芹菜、竹笋、菜花、红果干、桑葚干,石榴等。保持舒畅。
5.左脸颊痘-血液循环
长痘原因:血液排毒能力降低,有可能肝脏出现问题或者血液循环出现问题。
改善建议:加速血循环,洗冷水澡或低于体温的水洗澡,多做户外活动,多吃一些绿豆、冬瓜,柿饼丝瓜等。血液循环跟肝脏,心脏等多个器官有关联需要统一进行。
6.右脸颊痘-肺
长痘原因:肺火上升,喉咙干燥,痰多咳嗽,熬夜,吸烟和长期吸二手烟等情况就有可能导致右脸颊长痘。
改善建议:戒烟,少吃海鲜和芒果,酒类等物品。多吃梨、木耳、银耳和喝普洱茶等清肺热的食品。多呼吸新鲜空气,喝水润肺,进行适当的短跑锻炼心肺。
7.太阳穴痘-胆囊
长痘原因:吃过多快餐,盒饭等过于油腻的食品,太阳穴长痘代表胆汁分泌不足,因为过量的油脂让胆囊负担加重。
改善建议:饮食清淡,喝苦瓜汁,多吃蔬菜水果和牛奶等。
8.发际痘-毛孔
长痘原因:卸妆没卸干净,清理时忽略发际边,造成角质太厚,毛孔堵塞,就容易在发际或眉上长痘。
改善建议:清洁注意边缘,每天注意面部清理,温水洗脸,面部护理等。
长痘原因:压力过大,心塞难受,脾气暴躁易怒,熬夜过多,生活不规律导致肝脏毒素积累造成的。
改善建议:调节身心,改变不规律的生活方式,修身养性,多喝水,早睡早起有利于肝脏排毒。
2.印堂痘(双眉间)-心脏
长痘原因:心悸(1.心脏剧烈跳动的感觉。见于心律失常、神经官能症和器质性心脏病等。正常人在运动或情绪激动时也可感到。2.中医病证名。主要症状是心跳、心慌、不安。)或者心脏突然疼痛,印堂就有可能长痘。这个需要注意了!
改善建议:注意保护心脏,减少剧烈运动,保证睡眠质量,不酗酒、不抽烟,有疑问的可以询问心脏方面的专家,多散步和进行有氧运动锻炼心肌。
3. 鼻翼痘-胃和生殖系统
长痘原因:鼻翼油脂分泌旺盛、胃火过大及消化不良、经常便秘、胃胀气等有关系。与生殖器官有关联的就是过度纵欲,意淫等。
改善建议:忌辛辣和油腻饮食清淡、少吃少喝冷饮类的东西,减少房事和戒除手淫。
4.唇周痘-肠、泌尿系统
长痘原因:便秘或肠胃积热,吃过多辛辣和油炸食品,使用过多含氟的牙膏,人中( 位于上唇的鼻唇沟中央上三分之一处)部位长痘更多是因为泌尿系统的问题。
改善建议:舒肠排毒,多吃高纤维蔬菜和水果,比如芹菜、竹笋、菜花、红果干、桑葚干,石榴等。保持舒畅。
5.左脸颊痘-血液循环
长痘原因:血液排毒能力降低,有可能肝脏出现问题或者血液循环出现问题。
改善建议:加速血循环,洗冷水澡或低于体温的水洗澡,多做户外活动,多吃一些绿豆、冬瓜,柿饼丝瓜等。血液循环跟肝脏,心脏等多个器官有关联需要统一进行。
6.右脸颊痘-肺
长痘原因:肺火上升,喉咙干燥,痰多咳嗽,熬夜,吸烟和长期吸二手烟等情况就有可能导致右脸颊长痘。
改善建议:戒烟,少吃海鲜和芒果,酒类等物品。多吃梨、木耳、银耳和喝普洱茶等清肺热的食品。多呼吸新鲜空气,喝水润肺,进行适当的短跑锻炼心肺。
7.太阳穴痘-胆囊
长痘原因:吃过多快餐,盒饭等过于油腻的食品,太阳穴长痘代表胆汁分泌不足,因为过量的油脂让胆囊负担加重。
改善建议:饮食清淡,喝苦瓜汁,多吃蔬菜水果和牛奶等。
8.发际痘-毛孔
长痘原因:卸妆没卸干净,清理时忽略发际边,造成角质太厚,毛孔堵塞,就容易在发际或眉上长痘。
改善建议:清洁注意边缘,每天注意面部清理,温水洗脸,面部护理等。
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尘螨脏污
尘螨跟脏污可能堆积在床褥、枕头、家具等地方,长期接触这些会让肌肤起痘痘。另外粉扑等化妆工具没有清洗也会有脏东西,用这些化妆之后会更容易长痘。枕头被套经常换洗,家具也要拭擦打扫。还有化妆的工具也要定期清洗。
化妆品刺激
化妆可能是妹子们经常会做的事,但选择化妆品一定要慎重,有些劣质产品会刺激皮肤,同时难以卸除进而引发痘痘。另外,就算是用质量好的化妆品,也要做好彻底卸不然化妆品堵塞毛孔也会引发痘痘。
内分泌失调
长痘痘很多时候都是与内分泌失调离不开的,当人体的雄性激素分泌过多的时候,就会引起我们皮肤皮脂腺的过度活跃,导致油脂分泌越来越旺盛,为痘痘的产生创造了条件。造成内分泌失调有很多因素,有可能是睡眠不足,有可能是饮食不健康,想要改善这方面,要保证充足的睡眠,健康的饮食,同时要加强锻炼。
清洁过度
脸上有油就拼命使用清洁效果强的洁面产品同时还频繁的去角质,造成过度清洁,让肌肤水油失衡,皮肤更容易长痘痘。所以要避免清洁过度,根据自己的肤况选择适合自己的洁面产品,不是超级大油田的话,其实温和型的产品就足够了,而且洗脸次数也不要太过频繁。
尘螨跟脏污可能堆积在床褥、枕头、家具等地方,长期接触这些会让肌肤起痘痘。另外粉扑等化妆工具没有清洗也会有脏东西,用这些化妆之后会更容易长痘。枕头被套经常换洗,家具也要拭擦打扫。还有化妆的工具也要定期清洗。
化妆品刺激
化妆可能是妹子们经常会做的事,但选择化妆品一定要慎重,有些劣质产品会刺激皮肤,同时难以卸除进而引发痘痘。另外,就算是用质量好的化妆品,也要做好彻底卸不然化妆品堵塞毛孔也会引发痘痘。
内分泌失调
长痘痘很多时候都是与内分泌失调离不开的,当人体的雄性激素分泌过多的时候,就会引起我们皮肤皮脂腺的过度活跃,导致油脂分泌越来越旺盛,为痘痘的产生创造了条件。造成内分泌失调有很多因素,有可能是睡眠不足,有可能是饮食不健康,想要改善这方面,要保证充足的睡眠,健康的饮食,同时要加强锻炼。
清洁过度
脸上有油就拼命使用清洁效果强的洁面产品同时还频繁的去角质,造成过度清洁,让肌肤水油失衡,皮肤更容易长痘痘。所以要避免清洁过度,根据自己的肤况选择适合自己的洁面产品,不是超级大油田的话,其实温和型的产品就足够了,而且洗脸次数也不要太过频繁。
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痤疮俗称痘痘,是毛囊皮脂腺的慢性炎症性病变,以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿以及瘢痕为特征。长痘痘的原因有以下几个方面的因素:一、雄激素,青春期雄激素分泌增多,使皮脂分泌亢进;二、毛囊皮脂腺导管角化异常,导致皮脂排泄障碍,皮脂储留,形成粉刺;三、微生物的作用,痤疮丙酸杆菌大量繁殖,导致炎症改变和毛囊上皮的破坏,并最终破裂;四、炎症介质以及炎症,粉刺中的物质通过毛囊壁启动炎症,接着毛囊被破坏,可产生丘疹、脓疱、结节和囊肿;五、是遗传及其它,遗传以及药物如糖皮质激素,避孕药等。另外,饮食、胃肠功能障碍、月经、化妆品等都可以诱发本病。以上这些就是痘痘的原因。
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