Question

晚饭不吃对身体有害吗？

Answer 1

当然对身体有害啊,话可以不说,但饭不可以不吃,记住一天三顿,早午晚,夜宵嘛看个人爱好,记住吃好玩好睡好

Answer 2

如果不吃晚饭，那当天的中饭和第二天的早饭时间间隔将近20个小时，时间太长了。过饥或过饱都是对肠胃有伤害的。出于养生考虑，晚饭可以少吃，吃的清淡，但是不建议不吃。

Answer 3

一日三餐，合理作息，本就是正常的生活规律，千百年传承至今，自有它的道理。晚上少吃有助于胃的消化，但不吃饭是不好的，虽然你自己可能感觉不出什么，但你身体内部的细微变化对今后身体的影响是难以估量的。

Answer 4

你好!通过您的描述.考虑是长期不吃晚餐,是对身体有害的.易导致心肌缺血.

Answer 5

没有哦，医生说 病都是吃出来的，晚饭不吃，对肠胃的负担也减轻了。最重要的是早餐再是午餐，要吃饱吃好。望采纳，谢谢