
晚饭不吃对身体有害吗?
32个回答
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当然对身体有害啊,话可以不说,但饭不可以不吃,记住一天三顿,早午晚,夜宵嘛看个人爱好,记住吃好玩好睡好
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如果不吃晚饭,那当天的中饭和第二天的早饭时间间隔将近20个小时,时间太长了。过饥或过饱都是对肠胃有伤害的。出于养生考虑,晚饭可以少吃,吃的清淡,但是不建议不吃。
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一日三餐,合理作息,本就是正常的生活规律,千百年传承至今,自有它的道理。晚上少吃有助于胃的消化,但不吃饭是不好的,虽然你自己可能感觉不出什么,但你身体内部的细微变化对今后身体的影响是难以估量的。
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你好!通过您的描述.考虑是长期不吃晚餐,是对身体有害的.易导致心肌缺血.
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没有哦,医生说 病都是吃出来的,晚饭不吃,对肠胃的负担也减轻了。最重要的是早餐再是午餐,要吃饱吃好。望采纳,谢谢
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