Question

什么原因造成内心一直无法平静忧郁压抑感不安全感。职场工作、人际关系？自己感觉自己现状不满而攀比?

现在的状态是慢慢地喜欢独处，其实自己是个开朗的人喜欢交际，可是工作后发现与各种人接触很累甚至无法倾诉，因为跟错的人倾诉快乐是炫耀，跟错的人倾诉苦衷是矫情。喜欢独处，甚至自己喜欢在一个安静的环境自省，自己游泳、自己在外面散步、看湖，在这些场合还是自己不安全感仍然来了，为什么

Answer 1

这是因为你缺乏获得幸福的勇气。你在逃避人生的三大课题。及工作课题交友课题和爱的课题。这三个课题都是人际课题。人生的所有烦恼都是人际的烦恼。人生的所有幸福也都是人际的幸福。你只有鼓起勇气直面这三大课题，才能够获得人生的幸福。
人际烦恼源于人际关系纠缠不清。源于人际模式处于一种纵向的。竞争的，敌对的模式之中。在这种情况下，人始终处于一种人际纠缠的状态。处于竞争的，敌对的。状态之中。
解决人际的烦恼。首先要做人生课题分离，我是我，你是你个人对个人的问题负责不要互相推卸责任纠缠。然后把人际模式变成一种横向平等的，互助的，友好的人际共同体模式。
建立人际共同体模式，我们要做到自我接纳，信赖他人，贡献他人。贡献他人是人生幸福的引导之星。当你感到自己对他人有贡献，你就会感到自己的价值，就会感到幸福。
人生的过去和未来，对于现在的人生都没有意义，人生的意义不在于过去是怎样的，未来会是怎样的？而在于，你现在选择什么？当下要做什么？要实现人生的幸福，你就必须要用有勇气选择幸福，并且当下，就去行动实现幸福。
人生的幸福，不在于他人对我们怎么样，而在于我们怎样面对生活，面对他人。他人怎样对待我们是他人的课题，我们怎样对待他人是我们的课题。
人生就是冒险，在人际之中也免不了受伤和烦恼，唯有鼓起勇气去面对人际，才能够超越烦恼，实现人生的幸福。人生的所有烦恼都是人际的烦恼。如果你不能直面人际课题，超越人际的烦恼，你的人生就会永远处于烦恼之中。因此，我们应该直面人际，超越人际的烦恼，勇敢的，无条件的去尊重他人，去信赖他人，去爱他人，当我们勇敢的去爱的时候，我们就进入了幸福，幸福的勇气就是爱的勇气。
过去发生了什么事情？未来可能发生什么事情？别人做了什么事情？这些都不是我们烦恼的借口，我们是自己人生的主宰者，当下和未来人生的幸福，取决于我们自己的选择，取决于我们追求幸福的勇气。
以上观点是，被讨厌的勇气，和，幸福的勇气，这两本书中的观点。希望对你有用。

Answer 2

人是各种因素，各种环境，各种关系的一个综合体。所以当我们在程序上反映出抑郁压抑的时候，我们要考虑多方面的因素，而不是单单哪一个方面的因素，起了决定性的作用。需要明白，有些事情顶多就是压死骆驼的最后一根稻草。

Answer 3

在职场上工作受挫时回感到无法平静压抑，主要还是自己原来设想的情况没有达到

Answer 4

独处能帮我们守住内心，让我们用心去感受生活的真谛，用心去总结癫狂嘈杂的生活带给我们的启示，这是一个人成熟的标志，也是一个人变得强大自立的标志。

Answer 5

这跟你的心态、性格有关，想要得到开导小程序搜索花枝情感学院，效果明显