Question

经历职场社会失败后，内心缺乏安全感归属感认可感从而时刻让自己压抑和焦虑症，什么原因怎么解决

可以用下面的公式总体说明：我此刻就是力量立足于社会 1 VS N个人，1小于N个人，假设身边或者现在有一个人认可我或者支持我，我就会有强大的动力，2大于等于N的力量，为啥有这种感觉，感觉身边没人，自己在外势单力薄，怎么解决

Answer 1

如果自己确实感到了什么不对，看有没有影响到工作和生活。正常情况下，尽量找专业人士帮助解决。

Answer 2

为什么需要别人的支持，每个人都有自己的处事之道，走自己的路。

Answer 3

看到你的描述，好像看到了这样的一个画面：一个人要和一群人打架，一个人方面感觉到自己打不过对方，想要寻求帮助，转头一看，伙伴却不在身后。
为什么会有这种感觉呢？一般来说，缺乏社会支持就会出现这种情况，当你想要做什么的时候，家人和身边的朋友都不理解你不支持你，就会有挫败的感觉，这个时候可以考虑一下为什么大家会都不支持你呢？要找寻自己和他人的原因。
首先在经历顾职场失败后，自己就会对自己的能力产生怀疑，变得不自信，如果身边的人没有给予到足够的支持，这个感觉就更明显，就如同你说的“自己在外势单力薄”，所以，向周围的朋友和家庭寻求帮助吧。
我是成都渡仁心理的小路，希望可以帮助到你，望采纳。

Answer 4

要多和别人交流！

Answer 5

你可以试着去旅游一下放松心情