20个回答
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如果有心事睡不着的话，你可以听听轻音乐，或者起来看看书算了。
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玩会儿手机，看看漫画，看看视频。
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首先要分析一下，为什么睡眠时间短，是工作忙，没时间睡觉，还是由于身体原因，困了儿睡不着呢。
如果是由于身体原因，有可能是近日劳累，或者说事物太繁忙太多引起的，这样的话，必须要把手中事情暂时都弃，静静的多休息这样就能改变睡眠状态，最好可以睡前服用 眠梦香，可以放松神经，帮助入睡。
如果是由于身体原因，有可能是近日劳累，或者说事物太繁忙太多引起的，这样的话，必须要把手中事情暂时都弃，静静的多休息这样就能改变睡眠状态，最好可以睡前服用 眠梦香，可以放松神经，帮助入睡。
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什么事呢，哈哈
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追问
有个女生在追我 可我忘不了前女友 现在快放假了 我没给追我的女生任何机会 我又怕错过
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试一下就知道了
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睡不着，可以来百度知道回答问题呀，也是非常有意思的，试试看吧！
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