Question

女生可以做多少个俯卧撑？

Answer 1

正常来讲女生可以做十几个，二十几个俯卧撑。
也有厉害的可以做上百个，甚至更多俯卧撑。这些一般都是健身高手或者运动员了。
女生多做一些俯卧撑也有很多好处的，可以强身健体，增强免疫力，锻炼体魄，使身体线条更加饱满。
如果女生第一次锻炼，建议慢慢来，刚开始每天做十个俯卧撑，以后每天慢慢加几个这样，这样不会锻炼过度伤到自己。
锻炼要适当，有计划进行，要坚持。

Answer 2

平时可以20个一组，每天3组，月经期间不能能做。

Answer 3

有的人可以一口气做到50个，有的人拼了命也只能做10个！因人而异啊

Answer 4

这个就不一定了，每个人的体能都不一样，有的人可以做好多个 有的一个都做不了。

Answer 5

那要看每个人的身体素质了。练体操的女生或者经常运动的女生可能做几十个俯卧撑都没有问题，不常运动的女生也许做10个都有点困难。