Question

手心出汗应该注意什么？

Answer 1

1.不要吃刺激性食物，合理的健康饮食确实能对我们身体包括出汗在内的生理症状起到调节作用。
2.不要熬夜早睡早起一直是个对人体大有裨益的好习惯，对于“水手”朋友们也是如此。
3.不要放大负面情绪我们常人在紧张，焦虑，压力过重等负面情绪或状态影响下，都会出现手心出汗的症状，更不必说手汗症患者了。
4.不要狂抹止汗剂许多手汗症患者面对“挥汗如雨”的手汗窘境时，选择了通过止汗剂来缓解手汗。然而止汗剂的效果其实常常不持久或不明显，且滥用止汗剂可能造成手部皮肤发炎过敏。对于一些因为双手潮湿，本就患有脱皮，湿疹等多种皮肤问题的患者也是极不友好的。

Answer 2

手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新成代谢

Answer 3

手心出汗也称手汗症，是相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。因为人种的特异性，生长在亚热带地区的年轻人，特别容易有此毛病。汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。
调查显示，一般10到30岁的青年，约有0.3%的发生率，不分男女都有可能，而其家族史则高达13% （有家族遗传性）。大部分自孩童就罹患手汗，到青春期更严重。手汗症病人除了手汗之外，都健康正常，大多数还并有足底多汗或腋下多汗，少数病人尚并有狐臭症。
手出汗与身体其他部分出汗不同
手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

Answer 4

手心脚心出汗又称之为“局限性多汗症”或者是“手脚多汗症”。是因为某些原因而引起的交感神经过度紧张，或者是损伤的异常反应，这种现象会导致小汗腺分泌过多的汗液。所以，患者经常是手脚潮湿，汗液特别多。手脚多汗的人无论是炎热的夏天，还是寒冷的冬天，手掌、足底及腋下总是多汗、湿冷，情绪紧张时更为严重。