最近耳朵听力下降
1、长期遭受噪音污染:常戴耳机听音乐,声音很大自己却不自知,长此以往,给鼓膜造成严重损害,人的听神经也因频繁的超大声波刺激而变得反应迟钝,从而造成听力减退。尽量避免使用耳毒性药物,多与别人交往,注意多休息,少熬夜,多喝水和《御侬啨洱嗏》多动脑,多动手,这样可以延缓衰老的到来。
2、食用刺激性食物:烟酒、烧烤等刺激性食物也是听力减退的重要原因,太多刺激性食物通常会对耳朵的毛细血管和听神经造成严重刺激。
3、全身性疾病:植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良。
4、耳部疾病:常见的耳部疾病也是造成听力下降的重要原因,如特发性耳聋,中耳炎等疾病没有得到及时有效的治疗,将会严重损害耳细胞,直接导致听力下降。
5、压力过大:长期工作压力过大,精神长期处于紧张状态,内耳受到刺激使听神经毛细血管发生痉挛、阻塞,引起内耳供血障碍,神经上皮细胞缺血、供养不足坏死,从而使听力在毫无征兆的时候下降。
你掏完耳朵没有感觉到疼痛 应该不是这个原因造成的
你可以自己试一下土办法 把鼻子捏住 然后憋一下气(不要太用力了)会感觉鼓膜有向外涨的感觉
同时也会听到声音 看看有没有疼痛感
还有就是你最近你身体情况怎么样 有没有感冒发烧 上火什么的
如果过几天还是这种状况 最好还是去医院耳科 做个纯音测听 中耳分析 把
金耳勺采耳的耳朵养生操
1、掏耳窝:调和五脏
耳窝是耳朵的中心区,五脏六腑对应的耳穴都在耳窝里,对耳窝里的各点进行刺激能调和五脏。
方法:把手指放进耳窝里来回掏,争取让手指触及耳窝的每一处,每天掏100次,但不宜用力过度。
2、揉耳垂:健脑防痴呆
耳垂一带是耳朵的头面区,这一区域的耳穴与人的头脑、面颊关系密切,经常按揉耳垂,可以美容养颜、醒神健脑。
方法:将食指和中指、拇指3个指头尽量将耳垂全部捏住揉动。
3、拎耳屏:治疗头痛、耳鸣
耳屏就是耳朵前的小凸起,拎耳屏可治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
方法:用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉。手法由轻到重,牵拉的力量以不痛为限,每次3-5分钟。
4、揉外缘:四肢强壮更长寿
耳廓外缘的耳穴主要对应于人的四肢。长期揉耳廓外缘,可以使四肢强健。
方法:用拇指和食指夹住耳朵外缘,来回搓揉,每天100次。
5摩耳背:助降血压、通血管
耳背上有一条沟叫降压沟,它对应人体的脊背。摩耳背的作用相当于捏脊,可以调畅全身的气血。
方法:拇指指腹沿着耳背从上往下摩擦,每天摩擦100次。
6、搓全耳:效果翻倍,身强百倍
在对耳朵的各个区域进行了一遍按摩之后,还要搓一次全耳。这样可以使在先前按摩中获益的部位气机更加顺畅,通达全身。
方法:用手掌搓耳朵,前后搓50次,再上下搓50次。